成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網 > 中醫(yī)頻道 > 中醫(yī)生活 > 中醫(yī)美容 > 五款美白藥膳,讓你年輕二十歲!

五款美白藥膳,讓你年輕二十歲!

摘要:枸杞是一種很常見的美容養(yǎng)顏重要,在很多美容湯中都會伴有枸杞出現,如枸杞蓮子湯,枸杞綠茶等。枸杞能夠消渴引飲,是美容養(yǎng)顏的良品。生地有涼血調經補血的作用,也是對女人很有好處的一種中藥材。

  對于愛美的MM來說,臉上的斑斑點點怎么受得了。斑點的產生主要是由于體內黑色素沉積在臉部肌膚的表現。如何有效祛斑美白是臉上有斑點的女性一直想尋求的答案?,F在就推薦幾款美白祛斑藥膳。

  人參山藥粥

  人參3-6克、山藥30-60克、粳米100-200克。

  將人參(片)、山藥放入砂鍋(或鉛鍋)中,武火燒開5-10分鐘。將粳米淘凈,放入鍋中,燒開后,移文火上煎熬至熟。將冰糖或白蔗糖放入鍋中,加水適量,熬汁。待米熟后加入,拌勻即成。

  枸杞生地茶

  枸杞是一種很常見的美容養(yǎng)顏重要,在很多美容湯中都會伴有枸杞出現,如枸杞蓮子湯,枸杞綠茶等。枸杞能夠消渴引飲,是美容養(yǎng)顏的良品。生地有涼血調經補血的作用,也是對女人很有好處的一種中藥材。

  枸杞100克、生地30克,兩種藥材用微波爐烘烤焙干,研磨成粉末狀。兩者混合在一起后每天用熱開水沖泡當茶飲用。長期堅持食用能有效減少黑色素,達到祛斑的效果。

  山藥蓮米粥

  生山藥30克,蓮米15克、赤豆15克、生苡仁10克、生芡實10克、白扁豆10克,大棗10個和適量大米。

  把所有藥材加水置于砂鍋中熬煮,水沸騰45分鐘后,把洗凈的大米放入鍋內一起熬煮,直到米熬成粥就可以食用了。堅持早晚吃一次,一個月后能看到明顯的祛斑美白效果。

  豬腎苡仁山藥粥

  苡仁也是一種美白良品,能有效淡化黑色素,美白肌膚。豬腎可以補腎,對女性產后虛弱很有療效。把新鮮豬腎清洗干凈后切小片,置于鍋中,加入苡仁50克,山藥100克,還有適量的大米一同加水熬煮,直至把米熬成粥,加鹽調味即可食用。

  百合蓮子湯:

  百合3錢、蓮子5錢、枸杞子5錢。以1000ml滾水煎煮30分鐘。具有寧心安神、滋陰養(yǎng)顏。

 

看本篇文章的人在健客購買了以下產品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
桂林市| 南乐县| 全州县| 融水| 陵川县| 松江区| 林甸县| 仪征市| 建德市| 嫩江县| 桐庐县| 历史| 河间市| 沙雅县| 班戈县| 井研县| 眉山市| 临安市| 米林县| 澄江县| 武穴市| 平阳县| 玛纳斯县| 昌都县| 古田县| 二连浩特市| 汕头市| 海盐县| 巫山县| 苏州市| 星座| 大埔县| 大安市| 古浪县| 德兴市| 桓仁| 沈丘县| 西乡县| 安溪县| 治多县| 滨海县|