成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 中醫(yī)頻道 > 中醫(yī)特色 > 氣功太極 > 從力的重構看太極拳的獨特性

從力的重構看太極拳的獨特性

摘要:對于太極拳而言,采用的模式是要掃除舊有的用'力'習性。初期的掃除應是不成問題,但到了深層的用力習性,要去除就有相當?shù)睦щy了

  “用力”是我們的習性,如果以房屋結構來比喻,一般未習功夫者的的結構可以說是不穩(wěn)固的。這時為了強化結構,我們就會去學功夫。如果學習的是外家拳,那就是在舊結構上做強化工程,強化各個關節(jié)的緊密度,以求最大的爆發(fā)力,在基礎結構上補強當然能達強化的目標,而且做這樣的工程比較省時省力,所以??梢钥匆娍嗑毻饧胰撸羰菦]有練錯,少則一年,多則三年就可收效。

  而太極拳則采完全不同的處理方式,太極拳采用是把舊結構拆除,重建鋼骨結構的方式,這個方式雖好,但費時費力且舊結構拆不完全是不能重建新結構的。拆除舊結構要有方法;重建也要有方法所以比較麻煩?;蛴腥藛枺耗侨羧绱耍蘧秃昧?,何以苦心費力拆結構?這當然是各有利弊的,整修的方式雖好,但畢竟內(nèi)部是舊的結構,除非當初整修時的師傅功夫一流,否則時間久了、年歲大了,結構問題就再出現(xiàn)了,所以許多練外家拳者到老時功夫就退了,毛病也多了。而采用拆除重建的方式,如果真能重建鋼骨結構,則愈老愈強,老當益壯??!

  年輕人的結構尚好,會傾向于整修強化;年長者結構已弱,整修可能太吃力,會傾向于重建,這也就是為何外家拳年輕人練的比較多,而太極拳以年長者多的緣故。

  對于太極拳而言,采用的模式是要掃除舊有的用'力'習性。初期的掃除應是不成問題,但到了深層的用力習性,要去除就有相當?shù)睦щy了。舉個例子來說:拆除一個舊房子,要把墻壁打掉很容易,但到了拆除最后的梁柱時,就是一個相當困難的工程了,因為梁柱是最堅固且根深地固的。也就是說隱藏在肌肉深底的用力習性是非常難破除的。

  而這時也是學太極拳者最大的考驗之時,因為墻壁已拆除,代表用力的格體己去除,但新的結構體又尚未成形,所以進入這一個層次的太極拳學者會覺得一無所有,無力去對抗用力量的人,又沒有足夠柔化的功夫去對付用力量的人,這會很讓人灰心。這時老師的地位就相當重要了,他要不斷的鼓勵學習者堅持下去,用耐心及毅力去渡過這一段尷尬期。有很多的學習者在進入這一段空窗期時,因為受不了這么長期的無奈,就走回頭路,將力量重新布滿身體或干脆改學外家拳了,這實在是一個非常可惜的事,或許再跨一步就入太極之門了,但終究功虧一簣了。

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
阿鲁科尔沁旗| 沙河市| 甘泉县| 淮滨县| 昆明市| 永康市| 电白县| 上林县| 那坡县| 五指山市| 云浮市| 台山市| 苍山县| 丹江口市| 沙坪坝区| 绵阳市| 汨罗市| 佳木斯市| 象山县| 龙胜| 永福县| 体育| 屯门区| 临清市| 大方县| 丰城市| 巴马| 大石桥市| 隆尧县| 睢宁县| 马公市| 兴安县| 勐海县| 深泽县| 应城市| 台东县| 浑源县| 盱眙县| 莆田市| 寿光市| 漳平市|