成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置：健客網(wǎng) > 中醫(yī)頻道 > 中醫(yī)特色 > 氣功太極 > 太極拳的中醫(yī)原理

太極拳的中醫(yī)原理

摘要：太極拳獨特的習練方式有利于通經(jīng)活絡(luò)。太極拳強調(diào)全身心的放松，可削弱、轉(zhuǎn)移和克服內(nèi)傷病的七情刺激，同時通過適當運動，加大經(jīng)絡(luò)傳導(dǎo)速度和強度，有利于脈氣在全身上下、內(nèi)外循環(huán)無端的經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)中運行

　　(1)太極拳與陰陽平衡

　　太極拳的基本指導(dǎo)思想為陰陽平衡和虛實變化，與中醫(yī)學的陰陽學說同出一理。太極拳一招一勢，均要兩手臂同時運轉(zhuǎn)，合之為一整體，分之為陰陽，相互轉(zhuǎn)化。

　　太極拳通過招式的陰陽變化來調(diào)節(jié)人體內(nèi)陰陽的平衡，使人體的陰陽處于平衡協(xié)調(diào)的最佳狀態(tài)，從而使人臟腑、經(jīng)絡(luò)、氣血協(xié)調(diào)有序和平衡，符合中醫(yī)“整體診治”和“辨證施治”，即陰陽消長，陰陽平衡，陰陽轉(zhuǎn)化之觀念，以增強人體系統(tǒng)內(nèi)部和諧有序達到醫(yī)療保健之功，體現(xiàn)了中國傳統(tǒng)醫(yī)學的治未病思想，從而達到防病治病、強身健體的目的。

　　(2)太極拳與疏通經(jīng)絡(luò)

　　太極拳獨特的習練方式有利于通經(jīng)活絡(luò)。太極拳強調(diào)全身心的放松，可削弱、轉(zhuǎn)移和克服內(nèi)傷病的七情刺激，同時通過適當運動，加大經(jīng)絡(luò)傳導(dǎo)速度和強度，有利于脈氣在全身上下、內(nèi)外循環(huán)無端的經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)中運行，使氣血充盈全身，濡養(yǎng)各臟腑組織器官，營陰陽，維持和保護機體功能，加大抗御病邪和自我修復(fù)能力。

　　太極拳運動中，腰部的旋轉(zhuǎn)，四肢的屈伸所構(gòu)成的纏繞運動會對全身300多個穴位產(chǎn)生不同的牽拉、擰擠和壓摩作用，能起到類似針刺的作用，活躍經(jīng)絡(luò)，激發(fā)經(jīng)氣，疏通經(jīng)絡(luò)和調(diào)整虛實，加強維持并聯(lián)系各組織器官的生理功能，使其處在協(xié)調(diào)有序狀態(tài)。

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題？醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
叶城县| 衢州市| 渝北区| 漳平市| 蒙山县| 浦城县| 江华| 庆阳市| 西昌市| 邹平县| 闽清县| 杨浦区| 安国市| 岳阳市| 牙克石市| 白沙| 闵行区| 定陶县| 武威市| 建昌县| 黄陵县| 邢台县| 卫辉市| 会同县| 若羌县| 化德县| 汉寿县| 陆河县| 仁怀市| 阿拉尔市| 明溪县| 黔江区| 湖南省| 灵武市| 平顺县| 永吉县| 洞头县| 怀化市| 涟水县| 安阳市| 民县|