太極拳老架,從太極起式直接接攬雀尾,而攬雀尾又分左右攬雀尾。先打左攬雀再打右攬雀尾,且左右攬雀尾基本相同。
從接太極起式“小按”開始,身體旋轉起來后,順勢而為接攬雀尾,如
逆時針轉身,扣右腳,同時右手劃弧,雙手呈抱球狀,兩手的勞宮穴相對,在同一條直線上。
繼續(xù)轉身操球,起左腳,同時左手向下轉球,且兩手相對球心位置不變,提腰,左肘沿著小臂方向向前向伸出,同時右手掌尖附在左手腕橫紋與左小臂的十字交叉第四象限處。落腳,左腳腳根先落地,將兩手掤出。
如上圖所示,掤出后沿著肘與掌尖的“面”直接向前伸展,眼神至左掌中指尖上方一指處飄出。要求完成:外三合,同向相合及交叉相合等指標。
身體繼續(xù)逆時針旋轉,雙臂走至極限,摘肩彈開,順勢下行。沉腰坐胯,順時針轉身
用于皮膚瘙癢、濕疹、手足癬、體股癬、花斑癬、牛皮癬、龜頭炎、鵝掌風、皮炎(過敏性、異位性、神經性、脂溢性皮炎)尿布濕疹、痤瘡、白色糠疹和蚊蟲盯咬引起的皮膚瘙癢。
健客價: ¥19.8補益肝腎,活血祛瘀,養(yǎng)血驅風。用于治療肝腎不足、血虛風盛所致的白癜風;癥見白斑色乳白、多有對稱、邊界清楚,病程較舊,伴有頭暈目眩、腰膝痠痛。
健客價: ¥38生津提神。
健客價: ¥240消風清熱,除濕止癢。主治丘疹樣蕁麻疹,也用于濕疹、皮膚瘙癢癥。
健客價: ¥34增強免疫功能。
健客價: ¥18清熱解毒,散瘀消腫。用于急慢性闌尾炎。
健客價: ¥23強效鎖水保濕、抗敏感、清爽滋潤。
健客價: ¥8專為中老年人補充所需鈣鐵鋅等元素,補充中老年人所需的蛋白質和各種營養(yǎng)。
健客價: ¥148補益肝腎,強壯筋骨,通絡止痛。用于肝腎不足所致的弊病,癥見腰膝骨節(jié)疼痛、屈伸不利、手足麻木;骨質增生見上述癥候者。
健客價: ¥18清熱解毒,鎮(zhèn)驚開竅。用于熱病,邪入心包,高熱驚厥,神昏譫語;中風昏迷及腦炎、腦膜炎、中毒性腦病、腦出血、敗血癥見上述證候者。
健客價: ¥140見說明書。
健客價: ¥78舒肝養(yǎng)血,化瘀理氣。適用于急、慢性無黃疸型肝炎及肝炎綜合癥。
健客價: ¥20補水修復、提升彈性,絲滑緊致。
健客價: ¥75熱瘀蘊結下焦所致的輕中度癃閉,癥見排尿不暢、尿流變細、小便頻數、可伴尿急、尿痛或腰痛;前列腺炎和前列腺增生見上述證候者。
健客價: ¥23清利濕濁,化瘀散結。用于熱瘀蘊結下焦所致的輕、中度癃閉,癥見排尿不暢、尿流變細、小便頻數、可伴尿急、尿痛或腰痛;前列腺炎和前列腺增生見上述證候者。也用于治療慢性非細菌性前列腺炎,前列腺增生。
健客價: ¥40消食導滯,祛痰通便。用于脾胃不和、痰食阻滯所致的積滯,癥見停食停乳、腹脹便秘、痰盛喘咳。
健客價: ¥19.8萃取蘆薈,海藻等草本精粹,配合海洋深層水,補充肌膚水份,提供充足營養(yǎng)成分,嫩白保濕,有效改善肌膚黯啞,干紋,粗糙,缺乏彈性等問題,重塑水嫩,亮白,晶瑩剔透的美麗面容,如同飲了八杯水般的自然水潤,明亮動人。
健客價: ¥351、蘆薈保濕護手霜:有清爽保濕,美白滋潤,修護細紋,軟化角質,使手部深層補水保濕的功效。 2、綿羊油防凍防裂膏:具有修護及預防皮膚干燥、粗糙、手足皸裂等功效。
健客價: ¥12溫腎益精。用于久病腎虛,腰膝酸軟,遺精陽痿。
健客價: ¥298清熱利濕,收斂止痛。用于消化不良引起的腹痛,腹瀉,嘔吐。
健客價: ¥7.5清熱瀉火解毒,化瘀涼血止血。用于火毒血熱所致的身熱煩躁、目赤口瘡、咽喉牙齦腫痛、大便秘結;咽炎、扁桃體炎、牙齦炎見上述證候者。
健客價: ¥19活血祛瘀,行氣止痛。用于氣滯血瘀所致的胸痛、頭痛日久、痛如針刺而有定處、內熱煩悶、心悸失眠、急躁易怒。
健客價: ¥28補益肝腎,退翳明目。用于肝腎不足所致的干澀不舒、單眼復視、腰膝軟、或輕度視力下降;早、中期老年性白內障見上述證候者。
健客價: ¥28