成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 中醫(yī)頻道 > 中醫(yī)特色 > 氣功太極 > 太極拳之抽絲勁與纏絲勁解析(體驗(yàn)篇)

太極拳之抽絲勁與纏絲勁解析(體驗(yàn)篇)

2017-03-17 來源:解密太極拳  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:勁法運(yùn)用具體舉例描述一下,小臂自轉(zhuǎn),手三陽、手三陰六條經(jīng)脈加意念后纏繞著小臂,帶動(dòng)著小臂自轉(zhuǎn),順時(shí)針旋轉(zhuǎn)為搬,逆時(shí)針旋轉(zhuǎn)為裹,而這里的手三陽

  天下太極是一家,一旦有人這么講,實(shí)際上內(nèi)心就已經(jīng)把太極拳分了家,太極是一家,太極拳卻分著好幾家。

  陳式太極拳講究的是纏絲勁,楊式太極拳講究的是抽絲勁,以我這么多年練拳、教學(xué)的體驗(yàn)來看,纏絲勁與抽絲勁是一個(gè)意思,只是他們的分工不同罷了。我所理解的纏絲勁與抽絲勁跟上面兩派的說法都不一樣。

  勁出于筋膜,力出于皮骨,這是總綱。無論是纏絲勁,還是抽絲勁,這里面都提到了“絲”,那么在太極拳中,什么才是“絲”呢?如果我們每天都在練拳,結(jié)果不知道“絲”具體代表著什么,那么如何去練呢?就好比自己在談戀愛,結(jié)果不知道女朋友是誰,一樣的荒謬。

  分享一下筆者的體驗(yàn),絲,藤也,代表著全身的經(jīng)脈;架,骨也,代表著藤所要纏繞的架子。這個(gè)場景就非常容易想象得出來了,我們的經(jīng)脈纏繞著自己的骨骼,這就是勁法的形象比喻。

  從勁法來解析"抽絲"是對經(jīng)脈的提取、激活、調(diào)動(dòng)上,"纏絲"是對經(jīng)脈的運(yùn)用上,讓自然存在的經(jīng)脈通過意念整合起來,被自己所用。這點(diǎn)就非常好理解,一根筷子容易折斷,十根筷子卻很難折斷,筷子是“絲”,提取十根筷子就是“抽絲”,將十根筷子纏繞在一起形成"勢",就是“纏絲"。

  勁法運(yùn)用具體舉例描述一下,小臂自轉(zhuǎn),手三陽、手三陰六條經(jīng)脈加意念后纏繞著小臂,帶動(dòng)著小臂自轉(zhuǎn),順時(shí)針旋轉(zhuǎn)為搬,逆時(shí)針旋轉(zhuǎn)為裹,而這里的手三陽、手三陰經(jīng)脈就是“絲”,意念操控手上六條經(jīng)脈的狀態(tài)就是“抽絲”,而六條經(jīng)脈纏繞在一起形成勢,就是纏絲。

  廣大太極拳愛好者可以通過我的體驗(yàn),自己去驗(yàn)證一下,抽絲勁與纏絲勁,一起來分享一下你們的體驗(yàn)與感受,太極拳博大精深,學(xué)無止境,我們每個(gè)人就是一根絲,都"抽絲"到這個(gè)平臺(tái)上來,"纏絲"動(dòng)起來,一起去探索太極的奧秘......

 

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費(fèi)幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
商南县| 泊头市| 晋宁县| 沅陵县| 扎兰屯市| 宜兰市| 灌南县| 中山市| 朝阳县| 凤冈县| 松滋市| 武邑县| 同仁县| 滨海县| 莱芜市| 福安市| 莱州市| 望谟县| 普洱| 广东省| 绥芬河市| 阿坝县| 龙南县| 黄骅市| 公安县| 色达县| 武强县| 永胜县| 文化| 繁昌县| 盐源县| 托克逊县| 雅江县| 旺苍县| 五大连池市| 遂溪县| 兴海县| 凌云县| 金溪县| 拉孜县| 乌兰浩特市|