成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 中醫頻道 > 方劑 > 奇方妙劑 > 紅棗補氣血勿超15顆 紅棗炒黑泡茶喝可治胃寒

紅棗補氣血勿超15顆 紅棗炒黑泡茶喝可治胃寒

2017-01-18 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:紅棗含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類(lèi)、有機酸、維生素A、維生素C、微量鈣、多種氨基酸等豐富的營(yíng)養成分。中醫處方中,紅棗有緩和藥性,以及安神的功能;紅棗能補氣養血,是很好的保肝補氣的食材;紅棗泡水能增加人體血清蛋白,從而有助保肝排毒。

  紅棗不僅營(yíng)養非常豐富,而且還能保護肝臟。紅棗雖然有益健康,但并非多多益善。中等大小的紅棗,一次食用最好別超過(guò)15顆,過(guò)量食用會(huì )有損消化功能,引起胃酸過(guò)多和腹脹

  紅棗含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類(lèi)、有機酸、維生素A、維生素C、微量鈣、多種氨基酸等豐富的營(yíng)養成分。中醫處方中,紅棗有緩和藥性,以及安神的功能;紅棗能補氣養血,是很好的保肝補氣的食材;紅棗泡水能增加人體血清蛋白,從而有助保肝排毒。

  紅棗泡茶:補氣護嗓

  紅棗炒黑后泡茶喝,可治療胃寒、胃痛。如果再放入桂圓,就是補血、補氣的佳品,適合教師等使用嗓子頻率較高的人。

  紅棗熬湯:止咳潤肺

  將紅棗、銀耳和冰糖一起煮湯,可止咳潤肺。具體做法是:取銀耳20克、紅棗15顆,加冰糖一起煮半個(gè)小時(shí)左右。

  紅棗煮蛋:補血養顏

  用紅棗加桂圓煮紅糖水,打1個(gè)雞蛋,繼續用小火煮熟雞蛋。紅棗、桂圓和紅糖都有補血的功效,煮出的雞蛋很滋補。

  紅棗熬粥:安神助眠

  若經(jīng)常覺(jué)得躁郁不安、心神不寧,可用百合、蓮子、紅棗煮粥進(jìn)行調理,若與小米一起煮,則可更好地發(fā)揮紅棗的安神功效。

  如果您有任何健康方面的疑問(wèn)請添加微信公眾號:健客健康咨詢(xún),健客健康咨詢(xún)?yōu)楦魑慌笥烟峁┤鎸?zhuān)業(yè)的疾病咨詢(xún)和健康資訊,健客健康咨詢(xún)真誠為您服務(wù)。健客宗旨:讓每一個(gè)人更健康。

 

看本篇文章的人在健客購買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫生在線(xiàn)免費幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
繁昌县| 密山市| 邮箱| 博客| 吉林省| 河东区| 安宁市| 盐山县| 涟水县| 福建省| 罗田县| 滨海县| 木兰县| 泊头市| 渭源县| 嘉荫县| 和林格尔县| 眉山市| 洮南市| 岳普湖县| 勐海县| 门源| 公主岭市| 桓台县| 南靖县| 遂昌县| 德江县| 勃利县| 潢川县| 全南县| 鄂州市| 深泽县| 黄骅市| 海淀区| 阿巴嘎旗| 郧西县| 循化| 杂多县| 穆棱市| 行唐县| 清流县|