為什么人老了病就特別多？

　　疾病都是由什么造成的呢？

　　癌癥的病根到底是什么？

　　今天，我們請(qǐng)來莊淑旗教授，她將揭秘“萬病之源”，“癌癥之因”，并指出解決方法，建議大家都聽聽。

　　癌癥教母、臺(tái)灣第一位女中醫(yī)師、日本慶應(yīng)大學(xué)醫(yī)學(xué)博士學(xué)位

　　脹氣——萬病之源！

　　腰不彎、背不駝，神采奕奕，這是莊淑旗教授給人的最深印象。曾有媒體向她請(qǐng)教保持神采的秘籍，莊淑旗表示：

　　“這一點(diǎn)不難，只要做到今天的疲勞，今天消。”

　　疲勞——癌癥之因！

　　莊淑旗推廣了多年的防癌運(yùn)動(dòng)，她發(fā)現(xiàn)，防癌的實(shí)質(zhì)就是教人們?nèi)绾蜗?。她說：

　　“今天的疲勞，今天應(yīng)消除，否則可能導(dǎo)致病痛。

　　消除疲勞的方法都很簡(jiǎn)單，每個(gè)人一天只要花個(gè)幾分鐘就可以做到。”

　　比如，她自己每天睡前都會(huì)做伸展操：

　　身體平躺，手腳自然伸直；吸氣時(shí)右腳屈膝，感覺右腿擠壓到腹部；吐氣時(shí)右腳放下來；換左腳重復(fù)動(dòng)作。

　　空閑時(shí)，她還會(huì)不時(shí)地用手按摩腋下淋巴或肩頸、手背等處，讓身心舒暢。

　　疲勞消了，病也沒了!

　　莊淑旗教授曾對(duì)日本皇室說過：大自然就是最好的診療室。

　　可見最好的祛病方法，都是不花錢的。如果你也想消除“萬病之源”，不妨嘗試以下3種緩解法:

　　壹

　　1.按內(nèi)關(guān)穴

　　協(xié)助調(diào)氣，在手腕橫紋以上三指處，以大拇指用力按壓20-30次，脹氣感會(huì)逐漸消失。

　　貳

　　2.肚臍邊上涂薄荷油

　　以順時(shí)針方向輕輕按摩，可促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)。

　　叁

　　3.起身動(dòng)一動(dòng)

　　姿勢(shì)的改變也能減緩脹氣。

　　根據(jù)莊淑旗教授的理論，做好這三點(diǎn)，那么：

　　脹氣消除了，全身血液通常，病自然就沒了！因此每日揉一揉、消疲勞、消病痛！

　　心情好，病痛少！

　　“人的很多煩惱都是自己給自己的。”莊淑旗說，除了疲勞，不良情緒也是健康的大敵。

　　“每天拉拉耳朵，告訴自己，只聽好的事情，不好的事情不聽。

　　每天的開始，我一定感謝天、感謝地，也會(huì)向花草道早安，讓自己這一天都能過得快樂。”

　　與其不停地怨天尤人，不如盡量忘記不好的事情，讓心情舒暢！

　　脹氣——疲勞——得病——癌癥，這樣一個(gè)過程是非常緩慢的，小小的脹氣背后卻隱藏這些重大隱患。

　　從今天開始，嚴(yán)格執(zhí)行莊淑旗教授的方法，祛脹氣，消病痛！把這個(gè)新理論也告訴身邊的朋友們吧！不花錢，消除百病之源！