其實(shí)口臭最常見(jiàn)的原因就是胃寒，而現在的人普遍把它當胃熱處理，要分清是胃寒還是胃熱，只要看看舌苔、舌質(zhì)就知道了。

　　胃熱口臭

　　真正由胃熱引起的口臭，舌質(zhì)是紅的、舌苔發(fā)黃，只要喝用蘿卜煮的水，消食化瘀很快就會(huì )消除了。這種胃熱引起的口臭只是偶爾發(fā)生，而經(jīng)常發(fā)生胃熱、積食的人，每天堅持背部撞墻20分鐘，撞擊的后背正好有脾胃的穴位，就能疏通經(jīng)絡(luò )，消食化瘀，以后也不會(huì )再有口臭了。

　　胃寒口臭

　　反復發(fā)作的口臭，舌苔普遍發(fā)白，多數都是胃寒引起的，只要多喝生姜水，經(jīng)常口含生姜片，戒掉寒涼的食物，就能消除這煩人的口臭。

　　另外，引起口臭還有一個(gè)非常值得注意的原因，當你并沒(méi)有明顯的口腔疾病，也沒(méi)有明顯的胃痛，可總是感到口腔里往外冒著(zhù)怪味、臭味，時(shí)重時(shí)輕，你試著(zhù)天天吃姜、含姜片后，又忌掉了所有的寒涼食物，但還是口臭，舌苔是黃膩苔或者發(fā)暗、發(fā)黑，這時(shí)就一定要警惕了。這一類(lèi)病人，往往體內長(cháng)有惡性腫瘤，而且腫塊已經(jīng)變質(zhì)、變爛了，這種腐敗的組織自然就會(huì )散發(fā)出臭味，并通過(guò)口腔發(fā)散出來(lái)，這種情況很可能就是消化道的各種癌癥，如食道癌、胃癌、腸癌、肝癌、肺癌等。

　　遇到這種情況一是要及時(shí)去醫院做檢查、排除隱患；二是馬上要在自己的飲食及生活上做重大調整，提高身體的抵抗力，只要及時(shí)補足氣血，堅持疏通經(jīng)絡(luò )，癌癥是可以戰勝的。

　　下面是最簡(jiǎn)單有效的處理方法：

　　1.忌寒涼

　　馬上忌掉所有寒涼的食物，去吃性平、性溫的食物，停掉一切水果和各種保健品。

　　2.飲姜棗

　　每天用生姜3片、紅棗10粒(切片)煮水喝，一天2次。

　　3.補血食療方

　　每天吃本書(shū)介紹的補血食療方：當歸粉一天1～2次，一次小勺；黑米糊天天早上吃；固元膏每天1～2次，一次1勺；總之，要以補血的食療為主，補氣的食物盡量少吃，肉類(lèi)不可缺少，對增加體能很重要，但一定要燉爛了吃，蔬菜和肉的比例是１：１。

　　4.泡腳

　　每天用桶泡腳，泡到全身微微出汗，能幫助排寒、疏通經(jīng)絡(luò )、提高體溫。

　　5.搓手臂

　　每天搓手臂2～3次，每次不少于5～10分鐘，一定要把手臂上3條經(jīng)絡(luò )搓透，可以分段慢慢搓，把手臂各個(gè)部位全部都搓到熱熱的，直到?jīng)]有明顯的壓痛感、摸不到里面有硬塊為止。手臂上的經(jīng)絡(luò )是全身經(jīng)絡(luò )的源頭，源頭上一通，經(jīng)絡(luò )瘀堵的情況就不會(huì )加重，相應臟器的癌腫也不會(huì )發(fā)展，剩下來(lái)的就是長(cháng)期堅持了。這是治療癌癥的關(guān)鍵。

　　6.背部撞墻

　　中年人可以再增加背部撞墻，每天20～30分鐘。老人就不要做了，但可以每天用手將腰上的兩個(gè)腎俞穴搓熱，一次100下，一天2次。

　　經(jīng)過(guò)這樣的調整后，口中的氣味就會(huì )變淡，散發(fā)氣味的時(shí)候越來(lái)越少，舌苔在變薄、變淡，身體上的浮腫也在明顯消退，臉上的氣色明顯好轉，睡眠也很香，夜尿的次數減少了，大便有規律了，再也沒(méi)有了困擾很久的那種疲勞感。

　　只要身體素質(zhì)、體能在不斷恢復、加強，就算是檢查出了癌腫，你也沒(méi)必要立刻去做各種傷身體的治療。相信自己的身體，它是有著(zhù)強大的自治能力的，只要全部堅持照我說(shuō)的方法去做，就能確保療效.

　　口臭口瘡--清寧丸

　　清寧丸

　　大黃、綠豆、車(chē)前草、炒白術(shù)、黑豆、半夏（制）、醋香附、桑葉、牛乳、姜厚樸、麥芽、陳皮、側柏葉。

　　清熱瀉火，通便。用于火毒內蘊所致的咽喉腫痛，口舌生瘡，頭暈耳鳴，目赤牙痛，腹中脹滿(mǎn)，大便秘結。