現在很多的上班族經(jīng)常熬夜加班，再加上上班忙飲食很是不規律，時(shí)間長(cháng)久以后會(huì )出現很多的毛病，比如上火、胃疼、皮膚暗淡等。有的人可能會(huì )出現口臭的癥狀，說(shuō)明喝水少和上火了。小編就給大家說(shuō)個(gè)方法預防口臭。

　　桂花味香，桂花的香味不想其它的花香味濃或者無(wú)味，桂花的香味比較清新，聞起來(lái)有淡淡的香味讓人很是舒服，桂花又被稱(chēng)為九里香。

　　桂花露

　　需要食材桂花，準備還好桂花，開(kāi)火放鍋添加適量的水，把桂花放到鍋中蒸餾，蒸好以后就是我們說(shuō)的桂花露了，桂花露具有開(kāi)胃、疏肝理氣的效果，桂花露還有緩解咽干口燥、牙疼的作用。

　　桂花茶

　　需要食材干桂花大約3g、綠茶大約5g，開(kāi)火放鍋添加適量的水煮，等水煮沸了以后關(guān)火，把熱水倒進(jìn)放有干桂花和綠茶的杯子中，泡大約5分鐘就可以飲用了。

　　山楂桂花

　　如果自己的身體體質(zhì)虛寒、胃寒的人，建議你可以煮點(diǎn)山楂桂花水喝。需要食材桂花大約12g、山楂大約6g、黨參大約3g，準備好食材以后，開(kāi)火放鍋添加大約500ml水，把食材一起放進(jìn)去，先用大火開(kāi)始煮水然后調小火煮大約20分鐘即可，把水倒出來(lái)根據口味可以放點(diǎn)冰糖，等水變溫以后即可飲用了就當喝水了。

　　以上是桂花和其它食材搭配在一起的效果，可以預防口臭很是適合那些經(jīng)常熬夜加班的人，有口臭癥狀的不妨試試。