說(shuō)起太極拳的自學(xué)，肯定不乏天縱之才，徹悟陰陽(yáng)之理。提挈天地之道。以武入道不過(guò)，如果不是天才，自學(xué)起來(lái)是非常困難的。
老師的言傳身教是入門(mén)的一大要素，其實(shí)老師教的不只是技術(shù)，最重要的是辨別對(duì)錯(cuò)是非的能力。比如什么是立身中正，什么是松肩墜肘。簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的幾個(gè)字聽(tīng)起來(lái)容易，理解起來(lái)簡(jiǎn)單。
想做到就很難，如果只靠自己悟，或許只是感覺(jué)自己做對(duì)了，可是有老師指點(diǎn)可以快速的掌握，其實(shí)老師教會(huì)我們最重要的東西就是自學(xué)能力！
老師教會(huì)我們的，就是明確知道自己練的對(duì)不對(duì)，明確差距有多少，怎么努力才能達(dá)成目標(biāo)而自學(xué)呢？
只能是：感覺(jué)練對(duì)了！感覺(jué)練對(duì)了！感覺(jué)練對(duì)了！——其實(shí)你仍然是錯(cuò)的！
沒(méi)有分辨是非的能力，就沒(méi)有自學(xué)的能力，太極拳的成功需要堅(jiān)持，更需要正確的堅(jiān)持。
而老師，就是讓你明白何為正確！太極易學(xué)，明師難求！
如何找到明師呢？
(1)看是否上下相隨；
(2)看是否周身一家；
(3)看是否松沉；
(4)看發(fā)動(dòng)機(jī)(腰、襠、膝)的質(zhì)量；
(5)關(guān)鍵看舉手投足是否符合陰陽(yáng)對(duì)待之理；
(6)看練完拳后并無(wú)心浮氣躁、氣喘吁吁，而應(yīng)該精神飽滿。
然后聽(tīng)、問(wèn)，觀察老師是否講得明白道理。關(guān)鍵是要找一位明拳理、識(shí)拳法的傳人。有的傳人功夫很不錯(cuò)，就是茶壺里裝湯元———倒不出來(lái)。這樣的傳人不適于當(dāng)老師。
滋補(bǔ)精血，健腦益智，安神鎮(zhèn)靜，化痰熄風(fēng)。用于迷惑健忘，記憶減退，頭暈耳鳴，心煩失眠，心悸不寧，癲癇頭痛，神煩胸悶。
健客價(jià)： ￥43安神開(kāi)竅。用于中風(fēng)；半身不遂，口眼歪斜，昏迷不醒 ，神志紊亂，譫語(yǔ)發(fā)狂等。
健客價(jià)： ￥19清燥熱、滋陰補(bǔ)腎、潤(rùn)肺養(yǎng)顏。
健客價(jià)： ￥13緩解體力疲勞、增強(qiáng)免疫力。
健客價(jià)： ￥12復(fù)方血栓通膠囊：活血化瘀，益氣養(yǎng)陰。用于治療血瘀兼氣陰兩虛證的視網(wǎng)膜靜脈阻塞，癥見(jiàn)視力下降或視覺(jué)異常，眼底瘀血征象，神疲乏力，咽干，口干等；以及用于血瘀兼氣陰兩虛的穩(wěn)定性勞累型心絞痛，癥見(jiàn)胸悶痛、心悸、心慌、氣短乏力、心煩口干者。 卵磷脂絡(luò)合碘片：治療中心性漿液性脈絡(luò)膜視網(wǎng)膜病變，中心性滲出性脈絡(luò)膜視網(wǎng)膜病變，玻璃體出血，玻璃體混濁，視網(wǎng)膜中央靜脈阻塞等。
健客價(jià)： ￥726祛痘。
健客價(jià)： ￥2461．高血壓病?？蓡为?dú)使用本品治療也可與其他抗高血壓藥物合用。 2．慢性穩(wěn)定性心絞痛及變異型心絞痛?？蓡为?dú)使用本品治療也可與其他抗心絞痛藥物合用。
健客價(jià)： ￥30適用于治療勃起功能障礙。
健客價(jià)： ￥2325帶來(lái)多種不同的快感，增加情趣，享受不一般的高潮。
健客價(jià)： ￥9.9被證實(shí)的適應(yīng)癥： 適用于多發(fā)性硬化癥所引起的嚴(yán)重但可逆的肌肉痙攣。 其他可能適用于：因感染，退行性病變，外傷或腫瘤引起的脊髓痙攣狀態(tài)。
健客價(jià)： ￥96用于治療抗雌激素治療無(wú)效的晚期乳腺癌絕經(jīng)后患者。
健客價(jià)： ￥128絕經(jīng)后晚期乳腺癌，多用于抗雌激素治療失敗后的二線治療。
健客價(jià)： ￥1461.適用于成人類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，有改善病情作用。 2.狼瘡性腎炎
健客價(jià)： ￥591.適用于成人類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，有改善病情作用。 2.狼瘡性腎炎。
健客價(jià)： ￥85本品用于治療萎縮性陰道炎和外陰干躁。
健客價(jià)： ￥57適用于成人類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，有改善病情作用。
健客價(jià)： ￥36成人類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。
健客價(jià)： ￥125適用于成人類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，有改善病情作用。
健客價(jià)： ￥46中樞抑制藥，加強(qiáng)大腦皮層的抑制過(guò)程，具有鎮(zhèn)靜作用，用于神經(jīng)衰弱及癲癇等。
健客價(jià)： ￥12適用于輕中度血管性癡呆、老年性癡呆以及腦外傷等癥引起的記憶與智能障礙。
健客價(jià)： ￥62清熱，利濕，解毒。用于濕熱淤阻所致的痛風(fēng)病。
健客價(jià)： ￥48本品為抗生素，主治真菌引起的感染，如全身性念珠菌病，急性或復(fù)發(fā)性外陰陰道念珠菌病，粘膜念珠菌病等。
健客價(jià)： ￥8.5治療原發(fā)性高血壓。
健客價(jià)： ￥26成人類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。
健客價(jià)： ￥58
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