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使用砭石刮痧板進行腹部刮痧減肥的穴位有哪些

摘要:時下腹部減肥的方法很多,要想更有效更安全,使用砭石刮痧板給腹部進行相關(guān)穴位刮痧無意是首選.使用砭石刮痧板對腹部進行刮痧...



  愛美之心人皆有之,可是腹部肥肉多了,無論男女腹部凸起,就有失形體美了。時下腹部減肥的方法很多,要想更有效更安全,使用砭石刮痧板給腹部進行相關(guān)穴位刮痧無意是首選。使用砭石刮痧板對腹部進行刮痧按摩時能夠產(chǎn)生遠紅外波和超聲波脈沖作用于人體穴位,其功能具有遠紅外治療儀與超聲波治療雙重功效,不僅促進腸的蠕動,腹肌的收縮,還能有效地使一些脂肪轉(zhuǎn)化為熱能而消耗掉,從而減少體內(nèi)脂肪的儲量。下面泗砭石就跟大家講一講使用泗牌泗濱砭石刮痧板進行腹部刮痧減肥的穴位有哪些。


  天樞穴

  位置:肚臍旁開2寸處,即肚臍兩側(cè)兩個手指的地方。

  方法:天樞是大腸之募穴,是陽明脈氣所發(fā),主疏調(diào)腸腑、理氣行滯、消食,是腹部要穴。天樞穴調(diào)理脾胃,理氣和中。適用于胃腸功能紊亂、腸鳴腹瀉、腹痛腹脹、大便不暢、腸炎、水腫、月經(jīng)不調(diào)等不適,對減肥有一定作用。

  反應:局部按壓有沉脹感,有時可向下發(fā)散。


  中脘穴

  位置:腹正中線,臍上4寸處。

  方法:本穴位為人體任脈上的主要穴道之一,同時是中醫(yī)緩解脾胃不適的重要人體穴位之一。中脘穴調(diào)理脾胃,健脾化濕,和胃降逆,安神定志。適用于胃腸功能紊亂、胃痛胃炎、便秘腹瀉、嘔吐、腸鳴、心慌失眠等病癥。

  反應:局部按壓有脹麻感。


  氣海穴

  位置:腹正中線,肚臍下1.5寸處,也就是肚臍向下一個手指的地方。

  方法:升陽補氣,益腎固精。適用于氣虛乏力、脘腹脹滿、腸鳴腹瀉、月經(jīng)不調(diào)、陽痿遺精等不適。為補氣要穴,有強壯和保健的作用。

  反應:局部按壓有沉脹感并向下腹發(fā)散。


  關(guān)元穴

  位置:腹正中線,肚臍下3寸處,也就是肚臍向下四個手指的地方。

  方法:本穴位具有培元固本、補益下焦之功,凡元氣虧損均可使用。關(guān)元穴溫腎減陽,回陽固脫,增補元氣,通調(diào)沖任。適用于虛癥、神疲乏力、元氣不足、性功能低下、腹瀉腸鳴、遺精、陽痿、小便頻數(shù)、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、帶下、不孕等不適的緩解恢復,有強壯作用。


  使用泗牌泗濱砭石刮痧板進行腹部上述穴位刮痧,堅持一段時間,就會讓您看到不一樣的減肥效果嘍。

  需要特別提醒的是:按照國家《中醫(yī)養(yǎng)生保健技術(shù)操作規(guī)范砭術(shù)》規(guī)定:等級為3A級以上的砭石才是醫(yī)療級砭石,請使用醫(yī)療級砭石進行刮痧保?。?A級以下的砭石不建議應用于人體使用。



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