成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 中醫(yī)頻道 > 中醫(yī)特色 > 推拿按摩 > 鼻炎無計可施?找準(zhǔn)穴位按摩最實用

鼻炎無計可施?找準(zhǔn)穴位按摩最實用

2016-06-05 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:鼻炎是臨床上常見、多發(fā)而比較難治的疾病,是鼻腔黏膜和黏膜下組織的炎癥,表現(xiàn)為鼻黏膜充血或者水腫,發(fā)作時常有鼻塞、流涕、目癢流淚、噴嚏或頭脹、頭暈、乏力、食欲不振,甚至嗅覺功能減退或喪失等癥狀。

  五月的天,沒有初春的料峭之寒,也沒有盛夏的熱不可耐,溫和中帶點兒欣然,熱烈中飽含著含蓄。若能徜徉于五月的花海,在芬芳中享受自由自在的閑散,抒寫心中的情懷,仔細一想,竟是這般美好!對于有鼻炎的朋友來說,花海什么的,就別提了,完全不敢招惹,可是又很想去感受賞花的樂趣,怎么辦?輕松按摩,或能解憂!

  鼻炎是臨床上常見、多發(fā)而比較難治的疾病,是鼻腔黏膜和黏膜下組織的炎癥,表現(xiàn)為鼻黏膜充血或者水腫,發(fā)作時常有鼻塞、流涕、目癢流淚、噴嚏或頭脹、頭暈、乏力、食欲不振,甚至嗅覺功能減退或喪失等癥狀。慢性鼻炎屬中醫(yī)“鼻淵”范疇,主要是因邪犯鼻竇,竇內(nèi)濕熱蘊積,釀成濁所致。

  鼻炎無計可施?按摩呀!(簡單實用)

  那么,該如何按摩呢?

  1、開天門

  仰臥,按摩者用兩手扶頭部兩側(cè),兩拇指指腹從印堂穴交替向上推入發(fā)際,力量稍重,時間1分鐘;然后點揉印堂穴半分鐘,以有酸脹感為度。

  2、分推前額

  仰臥,按摩者先用兩拇指指腹交錯在前額橫向做往返推抹,力量同上,時間1分鐘;再用兩拇指指腹點揉兩側(cè)太陽穴1分鐘,以有酸脹感為度。

  3、點揉迎香穴

  仰臥,按摩者用雙手拇指分別同時點揉雙側(cè)迎香穴1分鐘,以有酸脹感為度。

  4、搓揉鼻翼

  仰臥,按摩者用雙手食指、中指同時搓揉兩側(cè)鼻翼部2分鐘,以有溫?zé)岣袨橐恕?/p>

  5、點按頭頂

  仰臥,按摩者雙手拇指自前發(fā)際向后,交替按壓頭部正中線至百會穴3~5遍,點揉上星、百會穴各1分鐘,以有酸脹感為度。

  6、點揉風(fēng)池穴

  正坐,按摩者用一手拇指和食指同時點揉雙側(cè)風(fēng)池穴1分鐘,以有酸脹感為度。

  7、點揉合谷穴

  正坐,按摩者用拇指分別點揉雙側(cè)合谷穴各1分鐘,以有酸脹感為度。

  專家點評:

  此病治療手法以頭面部及鼻周手法為重點,力量適中,長期堅持治療可有較好療效。得了鼻炎如果不及時治療,鼻炎的危害會更加嚴(yán)重:如鼻塞不通氣,呼吸困難,可引發(fā)睡眠呼吸暫停綜合征;患者下鼻甲肥大,睡眠時氧氣不足,嚴(yán)重者可引起腦梗死、突發(fā)心臟病等,個別患者甚至發(fā)生猝死;約九成的鼻咽癌是因鼻炎久治不愈惡化所致。所以鼻炎患者要在癥狀比較輕的時候采取治療措施,以免耽誤最佳的治療時機。

  貼心提示:

  1.注意工作、生活環(huán)境的空氣清凈,避免接觸灰塵及化學(xué)氣體特別是有害氣體。

  2.加強鍛煉,提高身體素質(zhì)。

  3.注意保暖,預(yù)防上呼吸道感染。

  4.鹽水洗鼻,可以有效預(yù)防鼻炎。

  5.對于過敏性鼻炎,應(yīng)盡量避免接觸過敏源。

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
青川县| 九龙城区| 拉孜县| 乐都县| 甘南县| 丹寨县| 依兰县| 洱源县| 绥中县| 枣阳市| 工布江达县| 泌阳县| 陇西县| 吴堡县| 满城县| 石景山区| 营口市| 明水县| 库伦旗| 南和县| 墨玉县| 道孚县| 东海县| 扶风县| 栾川县| 昔阳县| 吉林市| 盐池县| 扶沟县| 南开区| 濉溪县| 万盛区| 承德市| 星子县| 仪陇县| 霍城县| 灌云县| 东明县| 榆林市| 房产| 宜兴市|