練習(xí)氣功時的正常反應(yīng)。
一、動觸現(xiàn)象
練功中會出現(xiàn)一些平時感覺不到的特殊感覺,在《童蒙止觀》中記載有“痛、癢、冷、暖、輕、重、澀、滑”等8種感覺,也稱“八觸”?,F(xiàn)代把自發(fā)動與氣感稱為練功中的動觸現(xiàn)象。據(jù)上海氣功研究所1960年7月對l00例練功者在練功中產(chǎn)生特殊感覺的統(tǒng)計,肌肉跳動感者40例,熱感者60例,輕感者33例,松感者21例,麻感者19例,冷感者l8例,癢感者15例,緊感者9例,重感6例。由統(tǒng)計中可見以熱感者為最多,肌肉跳動感者次之,再次為其他感覺。
這些感覺出現(xiàn),多在身體局部,且多為短時間出現(xiàn)后又自行消失。這可能與練功后氣血運行流暢以及大腦入靜后的感受性增強有關(guān),對練功和機體沒有不良影響,所以屬正常感覺。但是對這些現(xiàn)象應(yīng)不追求、不助長,否則感覺過分強烈會影響正常生活,便成為偏差,所以要聽其自生自滅。
二、效應(yīng)現(xiàn)象
在練功后的效驗,往往表現(xiàn)為某些生理現(xiàn)象,能說明健康狀況和療效有所提高。
1.遍身或局部溫?zé)岢龊?/strong>
由于練功時特定的放松姿勢和深長的呼吸、意念的集中、血液循環(huán)的增強、末梢血管擴張,因而四肢和全身皮膚溫度上升。練功到一定程度時,意守部位的血流量經(jīng)測定可增加30%左右,皮膚溫度可提高2~3℃,也有的呈現(xiàn)熱氣游走的感覺。練功中有溫?zé)岣泻臀⒑钩霈F(xiàn)象者比較普遍。據(jù)統(tǒng)計約占正常反應(yīng)的60%~70%。臨床上多見練功者原來手足冰冷,冬季尤甚,練功后手足變得溫?zé)?。手足干裂者,練功后其癥狀也明顯減輕或消失。
2.唾液分泌增多
在練功中由于放松入靜,舌抵上顎,尤以內(nèi)養(yǎng)功練呼吸時伴隨舌的上下起落,對唾液腺的刺激更強,因此能引起唾液分泌增加。又由于練功中采用腹式呼吸,激發(fā)了胃腸活動,也反射性地引起唾液分泌增多。待唾液分泌量增多至滿口時,可分次咽下,以意送入丹田。通過咽津咽氣,可以增進食欲,幫助消化,對治療各種慢性消化性疾病有很好的效果。如內(nèi)養(yǎng)功治療胃潰瘍及多種慢性胃病效果較好。
3.腸鳴、矢氣、噫氣
練功時由于腹式呼吸增強,膈肌上下運動幅度加大,推動了內(nèi)臟運動,胃腸蠕動明顯增加。故練功者在練功時往往自己可以聽到腹內(nèi)咕咕嚕嚕作響的腸鳴音。也有的矢氣(即俗語所說的“放屁”)現(xiàn)象增多,或噫氣(打嗝)現(xiàn)象也增多。在X線下觀察,練功時胃腸的緊張力和蠕動力明顯提高,排空時間明顯縮短。由于練功后胃腸蠕動功能和唾液分泌功能均有增強,故對治療慢性胃腸機能減弱的消化不良和習(xí)慣性便秘均有良好效果。
4.食欲增強,食量增加
練功時深長的腹式呼吸,直接對腹腔臟器胃腸肝脾起柔和的按摩作用,調(diào)整了胃腸功能,有助于消化吸收,增強食欲。一般練功到一定階段后,身體瘦弱者的體重均有不同程度的增加。據(jù)報道練功3個月后,體重增加最多者可達l0公斤。大多數(shù)練功者可增加5公斤左右。而對于原來體形較胖或有高血壓、冠心病的患者,深長的腹式呼吸則可使其饑餓感消失,有助于控制飲食。
5.新陳代謝的改善
由于練功中姿勢的放松,呼吸深長,以意引氣,內(nèi)臟功能和大腦功能均得到調(diào)整,促使新陳代謝旺盛。所以練功后會感到全身舒適輕松,精神活力增加,四肢全身溫?zé)?,皮膚光澤,面色紅潤,毛發(fā)指甲生長比平時迅速,有的還可白發(fā)變黑,即所謂“返老還童”現(xiàn)象出現(xiàn)。由于新陳代謝的改善和體質(zhì)的好轉(zhuǎn),中青年練功者還有性機能增強現(xiàn)象,這也是練功中的正常反應(yīng),但應(yīng)加以控制,避免過度消耗精氣,影響身體健康。
身體健康的話,其實是一個很好的平衡狀態(tài),我們的身體是一定需要經(jīng)常進行一些像氣功一樣能夠幫助我們維持身體平衡的鍛煉的,我們最好是能夠多多的對其進行一定的了解才好。
為一種鎮(zhèn)靜劑,對于各型麻風(fēng)反應(yīng)如發(fā)熱、結(jié)節(jié)紅斑、神經(jīng)痛、關(guān)節(jié)痛、淋巴結(jié)腫大等,有一定療效,對結(jié)核樣型的麻風(fēng)反應(yīng)療效稍差。對麻風(fēng)本病無治療作用,可與抗麻風(fēng)藥同用以減少反應(yīng)。
健客價: ¥49.9用于控制瘤型麻風(fēng)反應(yīng)癥。
健客價: ¥55清熱燥濕,活血消腫,去腐生肌。用于濕熱瘀阻所致的痔瘡、肛裂,癥見大便出血,或疼痛、有下墜感;亦用于肛周濕疹。
健客價: ¥9.5清熱解毒,消腫止痛,止血生肌。用于大腸濕熱盛所致的大便出血,血色鮮紅,肛門灼熱疼痛;各類痔瘡和肛裂見上述癥候者。
健客價: ¥22清熱燥濕,活血消腫,去腐生肌。用于濕熱瘀阻所致的痔瘡、肛裂,癥見大便出血,或疼痛、有下墜感;亦用于肛周濕疹。
健客價: ¥25清熱燥濕,活血消腫,去腐生肌。用于濕熱瘀阻所致的痔瘡、肛裂,癥見大便出血,或疼痛、有下墜感;亦用于肛周濕疹
健客價: ¥15清熱燥濕,活血消腫,去腐生肌。用于濕熱瘀阻所致的痔瘡、肛裂,癥見大便出血,或疼痛、有下墜感;亦用于肛周濕疹。
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健客價: ¥28.9治療與靜脈淋巴功能不全相關(guān)的各種癥狀(腿部沉重,疼痛,晨起酸脹不適感);治療痔急性發(fā)作有關(guān)的各種癥狀。
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健客價: ¥6.9芳香行氣,和中止痛。用于胃酸過多,胃痛及脘悶,嘔吐等屬氣滯證者。
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健客價: ¥758鋁鎂加混懸液:中和胃酸藥。用于治療胃及十二指腸潰瘍或胃酸過多引起的返酸、燒心、疼痛、腹脹、噯氣等癥狀。 雷貝拉唑鈉腸溶膠囊:胃潰瘍、十二指腸潰瘍、吻合口潰瘍、反流性食管炎、卓-艾(Zollinger-Ellison)綜合征(胃泌素瘤)。
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