秋季喝對(duì)養(yǎng)生茶是非常重要的，正確飲食茶飲可以給我們帶來大極大的好處。每個(gè)季節(jié)都有相對(duì)應(yīng)的養(yǎng)生茶，而且還要根據(jù)的體質(zhì)來選擇。那么秋季應(yīng)該如何選擇養(yǎng)生茶呢？
一、菊花茶
功效：清肝明目；可緩解眼睛勞損。
成分：杭白菊5、6朵。
做法：每日餐后，沖泡飲服，可加少許蜂蜜。
二、陳皮生姜茶
功效：止咳化痰；健胃消食保健。
成分：陳皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶葉5克。
做法：先將大約1000毫升的水燒開，再將陳皮、姜片、甘草與茶葉投入，沖泡10分鐘左右即可，去渣，早晚飯后飲服。
三、護(hù)膚養(yǎng)顏茶
功效：護(hù)膚養(yǎng)顏；可有效改善干枯皮膚妙用。
成分：玫瑰花7、8朵。
做法：先用開水把玫瑰花泡開，飯后半小時(shí)飲用。
清利肝膽濕熱。用于濕熱蘊(yùn)結(jié)所致的納呆，肋痛，疲倦，乏力，尿黃，苔膩，脈弦。
健客價(jià)： ￥26疏散風(fēng)熱，平肝明目，清熱解毒。
健客價(jià)： ￥15清利肝膽濕熱。用于濕熱蘊(yùn)結(jié)所致的納呆，肋痛，疲倦，乏力，尿黃，苔膩，脈弦。
健客價(jià)： ￥27散風(fēng)清熱，平肝明目，清熱解毒。用于風(fēng)熱感冒，頭痛眩暈，目赤腫痛，眼目昏花，瘡癰腫毒。
健客價(jià)： ￥41疏風(fēng)清熱；平肝明目；解毒消腫。主外感風(fēng)或風(fēng)溫初起；發(fā)熱頭痛；眩暈；目赤腫痛；疔瘡腫毒。用于風(fēng)熱感冒，頭痛眩暈，目赤腫痛，眼目昏花。
健客價(jià)： ￥38.8疏風(fēng)清熱；平肝明目；解毒消腫。主外感風(fēng)或風(fēng)溫初起；發(fā)熱頭痛；眩暈；目赤腫痛；疔瘡腫毒。用于風(fēng)熱感冒，頭痛眩暈，目赤腫痛，眼目昏花。
健客價(jià)： ￥38.8膳食補(bǔ)充劑。
健客價(jià)： ￥11散風(fēng)清熱，平肝明目。用于風(fēng)熱感冒，頭痛眩暈，目赤腫痛，眼目昏花。
健客價(jià)： ￥55散風(fēng)清熱，平肝明目。用于風(fēng)熱感冒，頭痛眩暈，目赤腫痛，眼目昏花。
健客價(jià)： ￥114請(qǐng)按產(chǎn)品說明書或在醫(yī)師指導(dǎo)下購買和使用。
健客價(jià)： ￥85防上火、厭食。
健客價(jià)： ￥8.8
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