隨著(zhù)炎炎夏季的到來(lái)，各大醫院腹瀉的患者也越來(lái)越多。醫生提醒，這些患者有些是“熱感冒”，主要是因為貪涼引起拉肚子，更多則是為細菌感染造成腸胃疾病。

　　中醫將疾病主要表現為腹瀉者劃分為中醫泄瀉的范疇，從發(fā)病時(shí)間看，腸道傳染病的高發(fā)季節屬于中醫的長(cháng)夏時(shí)節，長(cháng)夏濕氣當令，濕盛則濡泄。脾臟喜燥而惡濕，加之飲食過(guò)量，或過(guò)食油膩及生冷，更容易損傷中陽(yáng)而致運化無(wú)力，濕濁內生，混雜而下，故成泄瀉。夏季脾運不及，加之過(guò)食油膩、辛辣及不潔之品則容易導致內傷飲食，外感時(shí)邪，積滯與氣血搏結而出現下利黏液膿血便之痢疾。

　　中醫認為夏季腸道傳染病以腸道表現為主者病位在腸，屬濕熱疫毒傷腸，治療應以通因通用之法，辨證論治，隨癥加減用藥，臨床多用葛根芩連湯、芍藥湯等；伴有腎功能損害者為疫毒傷腎，需要適當加入補益脾腎的藥物。

　　飲食調理防治腸道疾病

　　喝醋潤腸防腹瀉

　　中醫認為，夏為暑熱，歸于五臟屬心，適宜清補，而心喜涼，宜食酸。因此，在炎熱的夏季要合理搭配飲食，少吃油炸、高鹽食品、多喝一些醋飲料，如天地壹號，可以助消化，提升食欲，提高身體的免疫力，抵御疾病的侵襲。

　　另外，要注意保持室內空氣流通，長(cháng)時(shí)間開(kāi)空調隔絕室內外空氣流通，容易使細菌生長(cháng)，因此在室內也可以定期通過(guò)熏醋來(lái)殺滅細菌。調查顯示，醋廠(chǎng)的工人長(cháng)年不患感冒，甚至工作20多年也從未患過(guò)感冒。研究者認為，由于工人長(cháng)期接觸醋，醋廠(chǎng)空氣中的醋酸度使感冒病毒難以生存。

　　清粥瓜果解暑熱

　　夏季為瓜類(lèi)上市之時(shí)，進(jìn)食瓜類(lèi)有助于及時(shí)補充水分。瓜類(lèi)蔬菜中除南瓜屬溫性外，其余如苦瓜、絲瓜、黃瓜、菜瓜、西瓜、甜瓜都屬涼性，能夠生津止渴，除煩解暑，清熱瀉火。

　　夏日的膳食調養，應以低脂、低鹽、多維生素且清淡為主。人們出汗多，食欲不好，可用各種營(yíng)養保健粥來(lái)開(kāi)胃，并調理身體。如早晚進(jìn)餐時(shí)食粥，午餐時(shí)喝湯，這樣既能生津止渴、清涼解暑，又能補養身體。在煮粥時(shí)加些荷葉（稱(chēng)荷葉粥），可醒脾開(kāi)胃，有消解暑熱、養胃清腸、生津止渴的作用。在煮粥時(shí)加些綠豆或單用綠豆煮湯，有消暑止渴、清熱解毒、生津利尿等作用。干扁豆浸透與大米同煮成粥，能清暑化濕、健脾止瀉。此外，紅小豆粥、薄荷粥、銀耳粥、、苦瓜粥都是夏季佳品。下面小編就為您推薦三款解暑藥膳：

　　馬齒莧粥：將馬齒莧（30克）洗凈，切成六分長(cháng)的節，粳米（100克）淘?xún)簟＞追湃脲亙龋玉R齒莧，清水適量，用武火燒沸后，轉用文火煮熟，每日兩次服用。

　　魚(yú)腥草粥：將魚(yú)腥草（50克）洗凈，切成顆粒狀。粳米（100克）淘?xún)簟＞住Ⅳ~(yú)腥草放入鍋內，加鹽、清水適量，用武火燒沸后，轉用文火煮至米爛成粥即可。每日2次，早晚餐用，清熱止痢。

　　茶姜沖劑：紅茶、鮮生姜汁各200克，白糖500克。紅茶加水適量煎煮，每20分鐘取煎汁1次，加水再煮，共取煎液3次，合并煎液再用小火煎熬濃縮；到將要干時(shí)加入鮮姜汁加熱至粘稠停火，待溫后拌入干燥白糖粉將煎液吸凈，混勻，曬干，壓碎裝瓶備用。每次10克，每日3次，以沸水沖服，連服7天-8天，健脾利濕。