高血脂被稱(chēng)為現代社會(huì )危害健康的“隱形殺手”，高血脂是由于食物中脂肪、膽固醇類(lèi)物質(zhì)吸收過(guò)多或排泄過(guò)少而引起的血液中血脂濃度過(guò)高、血液變粘稠的一種病癥。高血脂患者除了藥物治療外，飲食和生活方式也會(huì )對病情有影響，降低血脂能有效預防冠心病、心絞痛和高血壓等多種心血管疾病的發(fā)生。
有些茶葉本身有降脂的功效，不過(guò)有些降脂茶則可以自制，而且降脂效果更佳。下面，就教大家自制養生降血脂茶飲。
橘皮茶：
中醫認為，橘皮味辛、苦，性溫。具有理氣調中、燥濕化痰的功效。現代藥理學(xué)研究證實(shí)，橘皮含有橙皮甙，有降血脂作用，適用于平日痰多體胖的高血脂患者。
可用橘皮適量，開(kāi)水沖泡，加蓋悶10分鐘后，代茶頻飲。也可以用橘皮10克，山楂20克，同入沙鍋，加水適量，煎煮20分鐘，去渣取汁，沖泡茶葉頻飲。
山楂茶：
山楂是很好的降血脂的食品，山楂里面含有三萜類(lèi)和黃酮類(lèi)成分，能降低血清膽固醇，山楂的維生素C，具有減肥降脂的作用。所以山楂是高脂血癥患者食用的佳品。對抑制血清膽固醇和甘油三酯增高都有較好的療效。
取鮮山楂30克、生槐花5克、嫩荷葉15克、草決明10克。將以上物品放鍋中煮，待將爛時(shí)，用大勺壓碎，再煮10分鐘，取汁當茶飲，每日一劑，連服三個(gè)月。
菊花茶：
菊花為菊科植物菊的頭狀花序。性微寒、味甘、苦，有清肝明目、消炎解毒、抗血栓、解熱鎮靜、增加冠狀動(dòng)脈血流量、降低血壓、降低血脂功效。
長(cháng)期飲用，對防治高脂血癥及動(dòng)脈硬化有較好的效果。取10克菊花，開(kāi)水沖泡，加蓋片刻代茶隨時(shí)飲用。
決明子：
為豆科植物決明的成熟種子。性微寒、味甘、苦、咸，有清肝明目、祛風(fēng)止痛、潤腸通便、降低血脂功效。去決明子10克，開(kāi)水沖泡，加蓋后稍等片刻可隨時(shí)飲用。
輔助降血脂的保健功能。
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健客價(jià)： ￥59宣通導滯、通絡(luò )散結、消痰滲濕。用于痰濕證引起的眩暈、四肢沉重、神疲少氣、肢麻、胸悶、舌苔黃膩或白膩等癥，臨床見(jiàn)于高脂血癥。
健客價(jià)： ￥39藥師建議服用2-3個(gè)月 效果更加 修正集團榮譽(yù)出品 修正的 良心的 放心的 管用的
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健客價(jià)： ￥17.21抗滴蟲(chóng)和抗菌素藥，用于治療滴蟲(chóng)性陰道炎、霉菌性陰道炎、細菌性陰道炎和老年性陰道炎、非特異性陰道炎及支原體感染、淋病雙球菌感染等病癥。
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