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養神健腦食補天麻

2015-04-10 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:秋天進(jìn)補多用點(diǎn)天麻,有防頭暈、疏通關(guān)節的作用。天麻性質(zhì)溫和,不膩不滯,不燥不熱,副作用小,患有關(guān)節痛、心腦血管疾病以及產(chǎn)后人群用天麻煲湯能起到保健作用。

  天麻是一味常用而較名貴的中藥,臨床多用于頭痛眩暈、肢體麻木、小兒驚風(fēng)、癲癇、抽搐、破傷風(fēng)等癥。

  秋天進(jìn)補多用點(diǎn)天麻,有防頭暈、疏通關(guān)節的作用。天麻性質(zhì)溫和,不膩不滯,不燥不熱,副作用小,患有關(guān)節痛、心腦血管疾病以及產(chǎn)后人群用天麻煲湯能起到保健作用。

  單吃天麻能健腦,如果與烏雞一起煲湯,對患有偏頭痛、眩暈、睡眠不好的人群有較好療效。煲湯前先把天麻用溫水泡軟,切成小片,再把烏雞內臟掏出,把中藥用紗布包起放入其體內。其中天麻30克、當歸20克、葛根30克、枸杞20克、首烏20克,煮30~40分鐘,雞湯分2~3次喝完,效果更好。

  由于天麻對肝陽(yáng)上亢引起的頭痛、眩暈等效果顯著(zhù),故常被人當成“補藥”服用。一見(jiàn)眩暈,不分體質(zhì)虛實(shí),氣血盛衰,就妄用天麻,其結果就可能出現以上患者一樣的不良反應。

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