成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 中醫頻道 > 中醫生活 > 藥膳食療 > 滋補肝腎三款食療養生食譜

滋補肝腎三款食療養生食譜

2015-04-05 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:肝腎同源,肝腎功能不足就容易眼睛干澀、頭暈耳鳴,下面為大家介紹滋補肝腎三款食療養生食譜。

  一、黑龍羊肉煲

  材料:羊肉400克,龍眼肉15克,黑豆100克

  調味料:羊肉湯適量,姜片,黃酒,鹽

  做法:

  1、黑豆放入鐵鍋(直接用炒鍋也可以),炒到豆衣開(kāi)裂,再洗凈瀝干,羊肉洗凈后,切塊,焯水;

滋補</a>肝腎三款食療養生食譜" width="400" height="300" src="http://img.jianke.com/article/201504/1784085923-20150405132334695.jpg" />

  2、將所用材料倒入砂鍋中,再倒入黃酒、羊肉湯和姜片,用中火燉上3小時(shí),等羊肉、黑豆燉酥爛了加鹽調味。

  功效:滋補肝腎,補血安神,陰虛火旺者不適宜食用。

  二、女貞牛肉

  材料:女貞子15克,去核黑棗4個(gè),牛肉400克

  調味料:牛肉湯,黃酒,姜片,鹽

  做法:

  1、將所有材料洗凈,牛肉切成1.5cm的方塊;

  2、將所有材料、和除鹽外的所有調味料倒入鍋中,用大火煮沸,撇去浮沫,繼續燒10分鐘,然后改中小火燉到牛肉酥爛,加鹽調味。

  功效:滋補肝腎,烏發(fā),陽(yáng)虛泄瀉者,脾胃虛寒者不適宜食用。

  三、杜仲牛膝煲

  材料:豬脊骨500克,去核紅棗7個(gè),淮牛膝15克,杜仲30克

  調味料:清湯,蔥姜汁,黃酒,鹽

 

  做法:

  1、所以材料洗凈,豬骨抽去脊髓,斬段,焯水洗凈;

  2、將除鹽外的所以調味料、材料倒入鍋中,大火煮沸,撇去浮沫后用小火燉3小時(shí),最后加鹽調味。

  功效:滋補肝腎,強身健體,脾虛者、孕婦不適宜食用。

看本篇文章的人在健客購買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫生在線(xiàn)免費幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
开原市| 灵寿县| 榆中县| 神池县| 台东市| 贵德县| 石门县| 长寿区| 会理县| 微博| 县级市| 宜黄县| 成都市| 寿阳县| 六枝特区| 娱乐| 双城市| 神池县| 富宁县| 崇文区| 五家渠市| 灵丘县| 桐梓县| 廉江市| 彭山县| 颍上县| 南昌市| 乌兰县| 西乌珠穆沁旗| 呼和浩特市| 庆云县| 苍溪县| 沙田区| 晋中市| 普宁市| 新沂市| 都匀市| 康马县| 广丰县| 西吉县| 吉首市|