便秘病人可以選用下面這四個食療驗(yàn)方進(jìn)行調(diào)治：
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用新鮮菠菜250克，食鹽、麻油少許。做法是將菠菜洗凈，待鍋中水煮沸，放入食鹽，再把菠菜放入沸水中燙約3分鐘取出，加入麻油拌勻即成。常食有效。
②芝麻粥
用黑芝麻適量，粳米100克。做法是將黑芝麻淘洗干凈，晾干炒熟研碎，每次取30克，與粳米100克同煮成粥即成。常食有效。
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做法是將北杏10克，雪梨1個，白砂糖30～50克，同放碗中，加適量清水，隔水蒸熟(1小時(shí))即成。喝湯吃梨，常食有效。
?、軣o花果蜜糖粥
將大米50克洗凈，放入鍋中，加水適量，待粥沸后放入無花果30克即成。喝粥時(shí)調(diào)入蜂蜜。
通便。
健客價(jià)： ￥750扶正固本，活血消癥。適用于正氣虛弱，瘀血阻滯，原發(fā)性肝癌不宜手術(shù)和化療者輔助治療用藥，有改善肝區(qū)疼痛、腹脹、乏力等癥狀的作用。在標(biāo)準(zhǔn)的化學(xué)藥品抗癌治療的基礎(chǔ)上，可用于肺癌、胃腸癌、乳腺癌所致的神疲乏力、少氣懶言、脘腹疼痛或脹悶、納谷少馨、大便干結(jié)或溏泄、或氣促、咳嗽、多痰、面色晄白、胸脅不適等癥，改善患者生活質(zhì)量。
健客價(jià)： ￥140潤腸通便。用于腸熱津虧所致的便秘，癥見大便干結(jié)難下、腹部脹滿不舒；習(xí)慣性便秘見上述證候者。
健客價(jià)： ￥5.5潤腸通便。用于腸熱津虧所致的便秘，癥見大便干結(jié)難下、腹部脹滿不舒；習(xí)慣性便秘見上述證候者。
健客價(jià)： ￥19潤腸通便。用于腸熱津虧所致的便秘，癥見大便干結(jié)難下、腹部脹滿不舒；習(xí)慣性便秘見上述證候者。
健客價(jià)： ￥6成人及8歲以上兒童（包括8歲）便秘的癥狀治療。兒童應(yīng)為短期治療，最長療程不應(yīng)超過3個月。
健客價(jià)： ￥30用于治療習(xí)慣性頑固性便秘。
健客價(jià)： ￥8.3緩解成人便秘的癥狀。
健客價(jià)： ￥27用于治療高血氨癥及由血氨升高引起的疾?。挥糜谥委熉怨δ苄员忝?。
健客價(jià)： ￥39用于治療習(xí)慣性頑固性便秘。
健客價(jià)： ￥8.5用于咽疾、肺熱、肺燥咳嗽、大便干結(jié)。
健客價(jià)： ￥39用于治療習(xí)慣性頑固性便秘。
健客價(jià)： ￥9- 慢性或習(xí)慣性便秘：調(diào)節(jié)結(jié)腸的生理節(jié)律。 - 肝性腦?。≒SE）：用于治療和預(yù)防肝昏迷或昏迷前狀態(tài)。
健客價(jià)： ￥37用于小兒及年老體弱者便秘的治療。
健客價(jià)： ￥2用于小兒及老年體弱便秘者的治療。
健客價(jià)： ￥0.99
生長在農(nóng)村的中草藥，經(jīng)常見到，卻不知它的神奇功效
瑪卡是公認(rèn)的補(bǔ)腎佳品，防脫發(fā)就吃瑪卡
人參、太子參、紅參、黨參、西洋參……這么多參，你真的懂吃嗎？
小小南瓜子,治病好神奇
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