治療孕婦便秘奇方--熱水坐浴

2014-11-23 來(lái)源：健客網(wǎng)社區標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：便秘是孕婦的常見(jiàn)病和多發(fā)病。因為，懷孕時(shí)黃體酮分泌增加，使胃腸道平滑肌松弛，蠕動(dòng)減緩，食物殘渣久滯腸道，導致便秘。妊娠后期，日益增大的胎兒和子宮，壓迫直腸也會(huì )引起便秘。

　　便秘往往是人們經(jīng)常出現的情況，遇到上火或者是環(huán)境和飲食結構不合理很容易導致便秘。上班族久坐不運動(dòng)會(huì )引發(fā)便秘，腸胃不好、消化不良也會(huì )引發(fā)便秘，我們平時(shí)可以通過(guò)藥物要緩解，但是對于孕婦便秘來(lái)說(shuō)應該怎樣進(jìn)行治療呢?

　　孕婦可通過(guò)熱水坐浴達到預防和換季便秘的情況。

　　一、熱水還可以使痙攣的肛門(mén)括約肌得到放松，因而有助于排便。

　　二、熱水使肛門(mén)周?chē)难貉h(huán)改善，直腸壁受到熱的刺激，進(jìn)而加快了蠕動(dòng)速度。

　　三、肛門(mén)附近的干硬便便受到熱水的直接作用，可以變得軟化一些，從而有利于排便。

　　產(chǎn)后適當的活動(dòng)：生完孩子不要長(cháng)時(shí)間睡在床上，雖然要調理，但也要適當的下床活動(dòng)，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)以及保持排便通暢，不要過(guò)度勞累引發(fā)痔瘡。

　　養成良好的排便習慣：產(chǎn)婦有大把的時(shí)間調理自己的身體，因此一定要注意排便正常性。每天清晨如果沒(méi)有便意的話(huà)，喝一杯涼開(kāi)水，刺激腸胃，促進(jìn)排便。有便秘問(wèn)題，每晚可以適當的喝一些蜂蜜或者潤便的飲料，實(shí)在不行，咨詢(xún)醫生。

　　飲食合理：產(chǎn)婦如何預防便秘?孕婦要注意飲食的合理性，不要吃了上頓不吃下蹲，飲食極其不規律，導致腸胃消化不良，引起便秘，因此，多吃一些新鮮的蔬菜以及水果，選擇那些含有豐富纖維素的食物，不要吃辛辣刺激性的食物，避免排便通暢。

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通便。

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清火安胎。用于孕婦胎熱口干，胸腹灼熱，或口舌生瘡咽喉燥痛或大便秘結，小便黃赤。

扶正固本，活血消癥。適用于正氣虛弱，瘀血阻滯，原發(fā)性肝癌不宜手術(shù)和化療者輔助治療用藥，有改善肝區疼痛、腹脹、乏力等癥狀的作用。在標準的化學(xué)藥品抗癌治療的基礎上，可用于肺癌、胃腸癌、乳腺癌所致的神疲乏力、少氣懶言、脘腹疼痛或脹悶、納谷少馨、大便干結或溏泄、或氣促、咳嗽、多痰、面色晄白、胸脅不適等癥，改善患者生活質(zhì)量。

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