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最受女性青睞的5款減肥排毒藥茶

2015-03-26 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:女性排毒減肥,女性排毒減肥吃什么呢?適合女性排毒減肥的食物有哪些呢?

  荷葉茶:適合愛(ài)吃油炸食品的女性

  原理:荷花的花、葉、果實(shí)在中藥書(shū)經(jīng)的記載中都有“輕身、化油”的作用,不但能去除體內油脂,還能改善面色。飲用一段時(shí)間后,會(huì )自然變得不愛(ài)吃油膩的食物,對攝取油脂成分過(guò)多的人群最為適合。

  飲用方式:首先必須是濃茶;其次是一天多次,4-6次最合適;第三最好是在空腹時(shí)飲用。

排毒</a>藥茶" width="400" height="300" src="http://img.jianke.com/article/201503/940245424-2015032618592339.jpeg" />

  普洱茶:適合小腹贅肉較多的女性

  原理:普洱茶是采用云南大葉種茶制作而成的,能有效地刺激人體的新陳代謝,加速脂肪分解。

  飲用方式:同時(shí)應保持一天喝1.5升,飯前一杯效果最佳。

  杜仲茶:適合虛肉過(guò)多的女性

  原理:可降低中性脂肪,因為杜仲所含成分可加速新陳代謝,促進(jìn)熱量消耗,而使體重下降。除此之外還有預防衰老的作用。

  飲用方式:每餐半小時(shí)后飲用,每天堅持喝1.5升左右,要長(cháng)期堅持才有效果。

  吉姆奈瑪茶:適合愛(ài)吃甜食的女性

  原理:吉姆奈瑪茶是一種印度茶葉,能非常有效的抑制糖分吸收,所以綽號又叫“糖殺死”。它能使飲用者口中感覺(jué)不到甜味,攝糖量自然大減,因而轉化成脂肪量也就相對減少。

  飲用方式:在攝取糖分前飲用,或者直接咀嚼茶葉,效果更好。

  烏龍茶-:適合受不了無(wú)脂食品的女性

  原理:可燃燒體內脂肪,是半發(fā)酵茶,富含鐵、鈣等礦物質(zhì),含有促進(jìn)消化酶和分解脂肪的成分,可促進(jìn)脂肪的分解,使其不被身體吸收就直接排出體外。

  飲用方式:飯前、飯后各喝一杯,分解和排出脂肪的效果更佳。

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