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中醫手部按摩養生保健調氣血

2015-03-25 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:人的手部有6條經(jīng)脈的出發(fā)點(diǎn),因此,經(jīng)常進(jìn)行手部按摩,可以促進(jìn)全身經(jīng)絡(luò )暢通。

  手掌上大魚(yú)際被稱(chēng)為胸腔呼吸區,大小魚(yú)際之間有防癌反射區,手心中央的勞宮穴為心包反射區。握上按摩器,通過(guò)擠壓、摩擦,不僅能充分調動(dòng)所有手部骨骼、關(guān)節,還能刺激手部穴位相關(guān)的病理反射區,使內臟不斷受到良性刺激,逐漸強化其功能。由于其同時(shí)能增強末梢血管的舒縮能力,常常感到手部冰涼、麻木的人及老人非常適宜。

養生</a></a></a>保健調氣血" width="400" height="300" src="http://img.jianke.com/article/201503/861500955-20150325210658562.jpg" />

  手部按摩器另外一個(gè)最典型的特點(diǎn)是方便,除了制成成品的,諸如筷子、筆、梳子、刷子等日常用品也可隨時(shí)拿來(lái)用,充當臨時(shí)手部按摩器。

  知道了手部按摩能調和氣血,一般來(lái)說(shuō),做手部按摩沒(méi)有太多禁忌,但還是建議循序漸進(jìn),從初次的10—15分鐘逐漸增加,每日可做多次,但每次使用的時(shí)間最好不要超過(guò)半小時(shí)。

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