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冬季洗澡水不宜過(guò)熱 蜂蜜蓮子熬粥治皮膚瘙癢

2015-02-22 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:冬季洗澡水不宜過(guò)熱 蜂蜜蓮子熬粥治皮膚瘙癢。中藥方:當(dāng)歸12克,白鮮皮10克,熟地30克,太子參15克,地膚子20克,白蒺藜15克,烏蛇10克,防風(fēng)12克,蟬衣10克,蛇床子15克,丹皮10克,將上藥水煎服,1日2次。如將藥渣涂在患處,效果更好。

   進(jìn)入冬季,氣候寒冷干燥,人體皮膚里的水分流失比較多,汗腺分泌的汗液和油脂減少,很容易造成皮膚干燥。如果不注意保養(yǎng),洗澡過(guò)頻,用過(guò)燙的水洗腳、洗澡等,都可能加劇皮膚的干燥狀況,引發(fā)乏脂性濕疹,又稱干燥性皮炎、冬季皮炎。

  提醒大家,尤其是老年人應(yīng)適當(dāng)減少洗浴次數(shù),洗澡、泡腳時(shí)不要用過(guò)燙的水,不要用堿性過(guò)強(qiáng)的肥皂等洗滌用品,沐浴過(guò)后還應(yīng)適當(dāng)抹些有保濕作用的潤(rùn)膚露。同時(shí),飲食上要少吃辣、少飲酒,多吃些含維生素E和維生素A的食物,如豬肝、魚(yú)肉、排骨等,以增加皮脂,促進(jìn)皮膚新陳代謝。
 
 
  中藥內(nèi)服外涂配合食療,可很快緩解癥狀。
 
  中藥方:當(dāng)歸12克,白鮮皮10克,熟地30克,太子參15克,地膚子20克,白蒺藜15克,烏蛇10克,防風(fēng)12克,蟬衣10克,蛇床子15克,丹皮10克,將上藥水煎服,1日2次。如將藥渣涂在患處,效果更好。
 
 
  食療法:蜂蜜適量,蓮子15克,芹菜根90克,生薏仁40克,茯苓30克,將上述食材熬粥服用。
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