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秋季養顏美容食譜:杭菊胡蘿卜湯

2015-02-04 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:秋季養顏美容食譜:杭菊胡蘿卜湯。菊花味苦、性涼,入肺、肝、腎經(jīng),有清熱解毒、涼血作用;胡蘿卜味甘,性涼,有養血排毒、健脾和胃的功效。

   喜歡清淡的MM最適合喝這款湯,滋潤又養顏,把你體內的毒素排得干干凈凈!

 
  食譜原料:
 
  菊花6克,胡蘿卜100克。
 

  制作方法:
 
  1.胡蘿卜洗凈切片,杭菊備用;
 
  2.鍋中放水燒開(kāi),先下杭菊煮開(kāi),再放入胡蘿卜片煮熟;
 
  3.最后加入鹽、香油調味。
 

  健康提示:
 
  菊花味苦、性涼,入肺、肝、腎經(jīng),有清熱解毒、涼血作用;胡蘿卜味甘,性涼,有養血排毒健脾和胃的功效。
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