說(shuō)起痔瘡,很多人簡(jiǎn)直就是恨之入骨,痔瘡為人們的生活帶來(lái)了不少的煩惱,那么我們該如何避開(kāi)痔瘡的魔爪呢?專(zhuān)家表示,養成日常良好的生活習慣是預防痔瘡的關(guān)鍵。
1、養成定時(shí)大便習慣
專(zhuān)家指出,不要在排便時(shí)看書(shū)看報,如廁時(shí)不要過(guò)于用力排便,盡可能避免蹲位排便,每次大便時(shí)間不要超過(guò)5~10分鐘。良好的大便習慣有利于保持大便通暢。若大便干燥,可適當服用一些緩瀉劑。
2、養成良好飲食習慣
專(zhuān)家提醒,飲食習慣不好,比如過(guò)度飲酒,嗜好辛辣、生冷、不潔食物,喝水太少的人,易被痔瘡“欺負”。而飲食結構合理,經(jīng)常吃蔬菜、瓜果、粗糧,膳食纖維攝入足量,避免飲酒或食用辛辣食物,且能保證每天有足夠的液體攝入量(晨起空腹飲涼開(kāi)水或淡鹽開(kāi)水,可刺激直腸排空)的人,就能遠離痔瘡。
3、養成會(huì )陰保潔習慣
保持會(huì )陰部的衛生,平常多作溫水坐浴,也是預防痔瘡的一種重要方式。
4、養成體育運動(dòng)習慣
專(zhuān)家指導,痔瘡常好發(fā)于司機、辦公室一族,這是由于他們經(jīng)常連續長(cháng)時(shí)間靜坐,直腸靜脈回流不暢。因此,久坐、久立、過(guò)勞、不愛(ài)運動(dòng)的人,都容易患痔瘡。所以應該加強鍛煉,如靜坐45分鐘后,做做工間操。除全身鍛煉外,還得注意局部的功能鍛煉,經(jīng)常做提肛運動(dòng),即肛門(mén)自主有節律的收縮舒張活動(dòng),每天1~2次,每次30~50下。
化瘀止血,活血止痛,解毒消腫。用于內痔Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ期及其混合痔之便血、痔粘膜改變,炎性外痔之紅腫及痔瘡之肛門(mén)腫痛等。
健客價(jià): ¥27清熱解毒,散瘀鎮痛,止血消痔。用于內、外痔,混合痔。
健客價(jià): ¥39收斂,消腫,止痛,止血。用于內外痔瘡。
健客價(jià): ¥15收斂,消腫,止痛,止血。用于內外痔瘡。
健客價(jià): ¥15清熱解毒,涼血止血,用于熱癥便血。對各期內痔、便血及混合痔腫脹等有較好的療效。
健客價(jià): ¥62清熱解毒、化瘀止痛、收斂止血。用于初期內痔、肛裂、肛周炎、混合痔等。
健客價(jià): ¥12.5收斂止血。用于治療各期內痔出血,可作為治療痔瘡的輔助藥物。
健客價(jià): ¥20苗醫:旭嘎幟沓痂,汗吳窩擺,泱安檔孟;肛干灑,肛干就假。 中醫:清熱解毒,涼血止血,消腫止痛。用于濕熱蘊結所致的內痔出血,外痔腫痛,肛周瘙癢。
健客價(jià): ¥28收斂止血。用于治療各期內痔出血,可作為治療痔瘡的輔助藥物。
健客價(jià): ¥8.5清熱解毒,燥濕消腫,涼血止血。用于濕熱蘊結所致的內痔少量出血,外痔腫痛。
健客價(jià): ¥21清熱解毒,涼血止痛,祛風(fēng)消腫。用于各種痔瘡,肛裂,大便秘結。
健客價(jià): ¥16清熱消腫,收斂止血。用于濕熱瘀阻引起的Ⅰ、Ⅱ期內痔,癥見(jiàn):痔核脫垂,水腫糜爛,滴血射血,肛門(mén)墜脹。
健客價(jià): ¥41清熱解毒,收濕斂瘡。用于痔瘡痛癢、肛門(mén)破裂、紅腫流水。
健客價(jià): ¥10清熱解毒,消腫止痛,止血生肌。用于大腸濕熱盛所致的大便出血,血色鮮紅,肛門(mén)灼熱疼痛;各類(lèi)痔瘡和肛裂見(jiàn)上述癥候者。
健客價(jià): ¥22清熱解毒、收濕斂瘡。用于痔瘡痛癢、肛門(mén)破裂、紅腫流水。
健客價(jià): ¥13清熱解毒,涼血止痛,祛風(fēng)消腫。用于各種痔瘡,肛裂,大便秘結。
健客價(jià): ¥16.8清解濕熱,涼血止血。用于痔瘡少量出血。
健客價(jià): ¥21清熱解毒、涼血止痛、祛風(fēng)消腫。用于痔瘡,肛裂,大便秘結。
健客價(jià): ¥19清熱解毒,消腫止痛,止血生肌。用于大腸熱盛所致的大便出血、血色鮮紅、肛門(mén)灼熱疼痛;各類(lèi)痔瘡和肛裂見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥11.8消腫化瘀,生肌止血,清熱止痛。用于各種類(lèi)型的痔瘡。
健客價(jià): ¥20清熱燥濕,活血消腫,去腐生肌。用于濕熱瘀阻所致的痔瘡、肛裂,癥見(jiàn)大便出血,或疼痛、有下墜感;亦用于肛周濕疹。
健客價(jià): ¥25清熱燥濕,活血消腫,去腐生肌。用于濕熱瘀阻所致的痔瘡、肛裂,癥見(jiàn)大便出血,或疼痛、有下墜感;亦用于肛周濕疹
健客價(jià): ¥15清熱燥濕,活血消腫,去腐生肌。用于濕熱瘀阻所致的痔瘡、肛裂,癥見(jiàn)大便出血,或疼痛、有下墜感;亦用于肛周濕疹。
健客價(jià): ¥16清熱燥濕,活血消腫,去腐生肌。用于濕熱瘀阻所致的痔瘡、肛裂,癥見(jiàn)大便出血,或疼痛、有下墜感;亦用于肛周濕疹。
健客價(jià): ¥9.5