1.增強體質(zhì)，積極參加體育運動(dòng)，增強機體的免疫力和抵抗疾病的能力。
老年人鍛煉身體要循序漸進(jìn)、持之以恒。特別是冬季，要進(jìn)行耐寒鍛煉，應堅持每天運動(dòng)，增強對氣候變化的適應能力，如散步、打太極拳等。此外，還要進(jìn)行肺功能的鍛煉，如高聲朗誦、唱歌等。
需要注意的是，外出一定要穿好鞋，系好鞋帶，以防摔傷。
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2.預防上呼吸道感染。
據統計，70%的肺炎患者發(fā)病前有上呼吸道感染史。老年人對外界氣溫的變化適應性較差，如若患上感冒，呼吸道防御機能受到損害，破壞了氣道黏液-纖毛的運動(dòng)，就會(huì )減弱細胞的吞噬作用，致使細菌由上呼吸道吸入而引起感染，誘發(fā)肺炎。
因此，老年人外出時(shí)要根據天氣的變化及時(shí)增減衣物，注意保暖，以防著(zhù)涼。感冒流行期間，外出戴口罩是比較有效的預防措施，要盡量避免去公共場(chǎng)所和人群密集的地方，以防交叉感染。一旦發(fā)生感冒、支氣管炎，要積極進(jìn)行治療，以免繼發(fā)肺炎。
3.保持室內空氣新鮮，陽(yáng)光充足，溫度適宜。
開(kāi)窗通風(fēng)對防止空氣傳播病菌有一定的作用，也是降低室內空氣污染的有效措施。一般開(kāi)窗通風(fēng)30分鐘即可。在冬季，一間80平方米的房間在無(wú)風(fēng)與室外溫度差為20℃時(shí)，開(kāi)窗通風(fēng)9分鐘即可置換室內空氣一次。室溫一般應保持在18℃~20℃，老年人應為22℃~24℃;濕度在50%~70%之間。
4.平衡膳食，注意營(yíng)養。
①高蛋白、低脂飲食。多食用一些優(yōu)質(zhì)蛋白且含脂肪較低的食物，如蛋類(lèi)、禽類(lèi)、魚(yú)類(lèi)等。多食用牛奶及豆制品，粗細糧合理搭配。
②多吃一些新鮮的蔬菜和水果，如梨、枇杷、柑橘等，其具有止咳、祛痰、清熱、潤肺之功效。
③多吃富含維生素A和維生素C的食物。維生素A具有保護呼吸道黏膜的作用，可增強免疫力。維生素C具有保護支氣管上皮細胞，增強機體抵抗力的作用。
④限制食鹽的攝入量，每人每日食鹽量為5~6克為宜。
5.生活要有規律，勞逸結合，避免疲勞。
6.盡量避免長(cháng)期臥床。
長(cháng)期臥床使呼吸運動(dòng)受限，咳嗽反射減弱，呼吸道分泌物會(huì )隨重力流向肺底部。因此長(cháng)期臥床的老年人容易發(fā)生墜積性肺炎。
7.養成良好的生活習慣，不吸煙，不酗酒。
吸煙能刺激支氣管黏膜組織，使其抵抗力下降，易發(fā)生呼吸道感染。
8.積極治療原發(fā)病。特別是糖尿病、心腦血管病、貧血、腫瘤等慢性病。
總之，一旦出現不適癥狀，要立即去醫院就診，只有做到早發(fā)現、早診斷、早隔離、早治療(這是關(guān)鍵，患病時(shí)間延長(cháng)、抵抗力更低，到時(shí)即使使用高效抗生素也難以控制炎癥)，才能取得良好的治療效果。
適應于腰痛、頸肩腕綜合征、肩周炎和變形性關(guān)節炎。
健客價(jià)： ￥175適用于慢性阻塞性肺病（COPD）的維持治療，包括慢性支氣管炎和肺氣腫，伴隨性呼吸困難的維持治療及急性發(fā)作的預防。
健客價(jià)： ￥82適用于慢性阻塞性肺病（COPD）的維持治療，包括慢性支氣管炎和肺氣腫，伴隨性呼吸困難的維持治療及急性發(fā)作的預防。
健客價(jià)： ￥70適用于慢性阻塞性肺病（COPD）的維持治療，包括慢性支氣管炎和肺氣腫，伴隨性呼吸困難的維持治療及急性發(fā)作的預防。
健客價(jià)： ￥205適用于慢性阻塞性肺病（COPD）的維持治療，包括慢性支氣管炎和肺氣腫，伴隨性呼吸困難的維持治療及急性發(fā)作的預防。
健客價(jià)： ￥42適用于慢性阻塞性肺病（COPD）的維持治療，包括慢性支氣管炎和肺氣腫，伴隨性呼吸困難的維持治療及急性發(fā)作的預防。
健客價(jià)： ￥219適用于慢性阻塞性肺病（COPD）的維持治療，包括慢性支氣管炎和肺氣腫，伴隨性呼吸困難的維持治療及急性發(fā)作的預防。
健客價(jià)： ￥93.2緩解哮喘或慢性阻塞性肺病患者的支氣管痙攣，預防運動(dòng)誘發(fā)性，其他過(guò)敏原誘發(fā)的支氣管痙攣。
健客價(jià)： ￥19.9適用于慢性阻塞性肺病（COPD）的維持治療，包括慢性支氣管炎和肺氣腫，伴隨性呼吸困難的維持治療及急性發(fā)作的預防。
健客價(jià)： ￥235潰瘍性結腸炎（炎癥伴潰瘍）的急性期治療和預防復發(fā)的維持治療,以及括動(dòng)性克羅恩病的癥狀改善治療。
健客價(jià)： ￥630用于慢性支氣管炎、慢性阻塞性肺病（COPD）、支氣管哮喘等疾病引起的痰粘稠，咳痰困難等患者。也可用于小兒非化膿性中耳炎，有一定的預防耳聾效果。
健客價(jià)： ￥19適用于慢性阻塞性肺病（COPD）的維持治療，包括慢性支氣管炎和肺氣腫，伴隨性呼吸困難的維持治療及急性發(fā)作的預防。
健客價(jià)： ￥192本品適用于需使用糖皮質(zhì)激素維持治療以控制基礎炎癥的支氣管哮喘患者。 本品也適用于慢性阻塞性肺病患者（COPD），規律地使用本品可減緩COPD患者FEV1的加速下降。
健客價(jià)： ￥107用于治療口咽部和食道念珠菌感染；播散性念珠菌病，包括腹膜炎、肺炎、尿路感染等；念珠菌外陰陰道炎。尚可用于骨髓移植患者接受細胞毒類(lèi)藥物或放射治療時(shí)，預防念珠菌感染的發(fā)生。
健客價(jià)： ￥48植物甙功效牙膏(預防齲齒蟲(chóng)牙問(wèn)題)具有減輕牙齦炎癥減輕，明顯改善炎癥引起的腫痛，促進(jìn)牙周組織健康的功效。
健客價(jià)： ￥28.8本品適用于治療成人、青少年和3 至11 歲兒童季節性或常年性鼻炎，對于曾有中至重度季節性過(guò)敏性鼻炎癥狀的患者，主張在花粉季節開(kāi)始前2-4 周用本品作預防性治療。
健客價(jià)： ￥135季節性過(guò)敏性結膜炎癥狀的治療和預防。
健客價(jià)： ￥46用于治療口咽部和食道念珠菌感染；播散性念珠菌病，包括腹膜炎、肺炎、尿路感染等；念珠菌外陰陰道炎。尚可用于骨髓移植患者接受細胞毒類(lèi)藥物或放射治療時(shí)，預防念珠菌感染的發(fā)生等。
健客價(jià)： ￥12本品適用于敏感細菌所引起的下列感染： 支氣管炎、肺炎等下呼吸道感染；皮膚和軟組織感染；急性中耳炎；鼻竇炎、咽炎、扁桃 體炎等上呼吸道感染(青霉素是治療化膿性鏈球菌咽炎的常用藥，也是預防風(fēng)濕熱的常用藥物。阿奇霉素可有效清除口咽部鏈球菌，但目前尚無(wú)阿奇霉素治療和預防風(fēng)濕熱療效的資料)。 阿奇霉素可用于男女性傳播疾病中由沙眼衣原體所致的單純性生殖器感染。阿奇霉素亦可 用于由非多重耐藥淋球菌所
健客價(jià)： ￥41用于慢性支氣管炎、慢性阻塞性肺病（COPD）、支氣管哮喘等疾病引起的痰粘稠，咳痰困難等患者。也可用于小兒非化膿性中耳炎，有一定的預防耳聾效果。
健客價(jià)： ￥2.3適用于12歲以上患者，用于治療下列敏感菌引起的輕、中度感染： 慢性支氣管炎急性發(fā)作：由流感嗜血桿菌、卡他莫拉菌、肺炎鏈球菌引起。 急性支氣管炎：由卡他莫拉菌、肺炎鏈球菌引起。 社區獲得性肺炎：由嗜肺軍團菌、肺炎支原體、肺炎鏈球菌引起。 咽炎和扁桃體炎：由化膿性鏈球菌引起。 單純性皮膚和軟組織感染：由金黃色葡萄球菌（甲氧西林敏感菌株）、化膿性鏈球菌引起。 注：青霉素是治療和預防鏈球菌
健客價(jià)： ￥34.61適用于12歲以上患者，用于治療下列敏感菌引起的輕、中度感染：慢性支氣管炎急性發(fā)作：由流感嗜血桿菌、卡他莫拉菌、肺炎鏈球菌引起。急性支氣管炎：由卡他莫拉菌、肺炎鏈球菌引起。社區獲得性肺炎：由嗜肺軍團菌、肺炎支原體、肺炎鏈球菌引起。咽炎和扁桃體炎：由化膿性鏈球菌引起。單純性皮膚和軟組織感染：由金黃色葡萄球菌（甲氧西林敏感菌株）、化膿性鏈球菌引起。注：青霉素是治療和預防鏈球菌感染（包括預防風(fēng)濕熱）的常用
健客價(jià)： ￥23適用于12歲以上患者，用于治療下列敏感菌引起的輕、中度感染：慢性支氣管炎急性發(fā)作：由流感嗜血桿菌、卡他莫拉菌、肺炎鏈球菌引起。急性支氣管炎：由卡他莫拉菌、肺炎鏈球菌引起。社區獲得性肺炎：由嗜肺軍團菌、肺炎支原體、肺炎鏈球菌引起。咽炎和扁桃體炎：由化膿性鏈球菌引起。單純性皮膚和軟組織感染：由金黃色葡萄球菌（甲氧西林敏感菌株）、化膿性鏈球菌引起。 注：青霉素是治療和預防鏈球菌感染（包括預防風(fēng)濕熱）的
健客價(jià)： ￥26適用于12歲以上患者，用于治療下列敏感菌引起的輕、中度感染：慢性支氣管炎急性發(fā)作：由流感嗜血桿菌、卡他莫拉菌、肺炎鏈球菌引起。急性支氣管炎：由卡他莫拉菌、肺炎鏈球菌引起。社區獲得性肺炎：由嗜肺軍團菌、肺炎支原體、肺炎鏈球菌引起。咽炎和扁桃體炎：由化膿性鏈球菌引起。單純性皮膚和軟組織感染：由金黃色葡萄球菌(甲氧西林敏感菌株)、化膿性鏈球菌引起。注：青霉素是治療和預防鏈球菌感染(包括預防風(fēng)濕熱)的常用
健客價(jià)： ￥15
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