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秋風(fēng)涼雨誘發(fā)哮喘 粥療助患者安然度秋

2015-01-05 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:據(jù)介紹,引發(fā)哮喘的原因有很多,除了最常見的過敏性因素之外,運(yùn)動(dòng)鍛煉、藥物使用、環(huán)境改變、冷空氣對(duì)氣道的刺激等,都可能導(dǎo)致哮喘的發(fā)作。中醫(yī)專家指出,入秋后天氣轉(zhuǎn)涼,氣候多變忽冷忽熱,加上綿綿秋雨造成的濕氣一起“夾攻”,呼吸道粘膜易受刺激導(dǎo)致病原微生物進(jìn)入是哮喘發(fā)生的病因。

  專家提醒,有哮喘病史的患者在秋季要注意防范舊疾復(fù)發(fā),做好呼吸道的防寒保暖。

  中醫(yī)防治哮喘的方法很多,包括中藥湯劑、穴位注射、食療等,需遵循“急則治其標(biāo),緩則治其本”的原則。在哮喘急性發(fā)作期,及時(shí)對(duì)癥治療。而在緩解期,則利用祖國醫(yī)學(xué)的“治本”理念和現(xiàn)代醫(yī)學(xué)優(yōu)勢(shì),從養(yǎng)陽、固本、補(bǔ)腎、潤肺、健脾入手,達(dá)到溫陽祛寒,修復(fù)臟腑、改善體質(zhì)的效果。不同的患者受外界環(huán)境、生活習(xí)慣等多種因素的影響,病情和體質(zhì)都會(huì)各有差異。因此,更佳的方法是患者在中醫(yī)辨證施治的前提下,進(jìn)行個(gè)性化治療,能達(dá)到更好的治療效果。

  中醫(yī)專家說,咳喘病人常見氣虛體質(zhì),主要表現(xiàn)為少氣懶言、語聲低微、乏力疲倦、常出虛汗等癥狀,一旦活動(dòng)稍劇烈則更厲害,這時(shí)可以通過飲食的方法進(jìn)行調(diào)理。在此介紹一些自制特色粥:

  大棗粥:取大棗10枚,加水100克煮粥。

  金沙玉米粥:取玉米粒80克,糯米40克,紅沙糖40克(玉米和糯米要用清水浸泡2個(gè)小時(shí)),加水適量,用大火煮沸,然后,小火煮至軟熟后,加入糖再煮5分鐘即可。因?yàn)橛衩字泻锌寡趸瘎┑葘?duì)人體健康有益的成分,所以,此粥對(duì)氣虛體弱者強(qiáng)身健體有好處。

  山藥粥:取山藥30克,大米180克,加水適量,煮粥。此粥可以補(bǔ)中益氣、益肺固精、壯筋強(qiáng)骨、生長肌肉等功效。而且,山藥中含有淀粉酶等營養(yǎng)成分,對(duì)氣虛體質(zhì)者有益處。

  茯苓粥:取粳米100克,茯苓末30克,煮粥。茯苓粥有健脾安神之功效,可以提高人體的免疫功能。

  人參大棗粥:取人參6顆,大棗5枚,大米60克加水熬成粥。在制作時(shí),大棗應(yīng)去掉核(以防人在食用時(shí)誤吞而發(fā)生意外)與人參同煮。此粥經(jīng)常食用即可起到補(bǔ)中益氣的作用,尤其適合脾胃虛諸癥,是很好的藥膳。

  (實(shí)習(xí)編輯:謝敏華)

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