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秋風(fēng)涼雨誘發(fā)哮喘 粥療助患者安然度秋

2015-01-05 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:據介紹,引發(fā)哮喘的原因有很多,除了最常見(jiàn)的過(guò)敏性因素之外,運動(dòng)鍛煉、藥物使用、環(huán)境改變、冷空氣對氣道的刺激等,都可能導致哮喘的發(fā)作。中醫專(zhuān)家指出,入秋后天氣轉涼,氣候多變忽冷忽熱,加上綿綿秋雨造成的濕氣一起“夾攻”,呼吸道粘膜易受刺激導致病原微生物進(jìn)入是哮喘發(fā)生的病因。

  專(zhuān)家提醒,有哮喘病史的患者在秋季要注意防范舊疾復發(fā),做好呼吸道的防寒保暖。

  中醫防治哮喘的方法很多,包括中藥湯劑、穴位注射、食療等,需遵循“急則治其標,緩則治其本”的原則。在哮喘急性發(fā)作期,及時(shí)對癥治療。而在緩解期,則利用祖國醫學(xué)的“治本”理念和現代醫學(xué)優(yōu)勢,從養陽(yáng)、固本、補腎、潤肺、健脾入手,達到溫陽(yáng)祛寒,修復臟腑、改善體質(zhì)的效果。不同的患者受外界環(huán)境、生活習慣等多種因素的影響,病情和體質(zhì)都會(huì )各有差異。因此,更佳的方法是患者在中醫辨證施治的前提下,進(jìn)行個(gè)性化治療,能達到更好的治療效果。

  中醫專(zhuān)家說(shuō),咳喘病人常見(jiàn)氣虛體質(zhì),主要表現為少氣懶言、語(yǔ)聲低微、乏力疲倦、常出虛汗等癥狀,一旦活動(dòng)稍劇烈則更厲害,這時(shí)可以通過(guò)飲食的方法進(jìn)行調理。在此介紹一些自制特色粥:

  大棗粥:取大棗10枚,加水100克煮粥。

  金沙玉米粥:取玉米粒80克,糯米40克,紅沙糖40克(玉米和糯米要用清水浸泡2個(gè)小時(shí)),加水適量,用大火煮沸,然后,小火煮至軟熟后,加入糖再煮5分鐘即可。因為玉米中含有抗氧化劑等對人體健康有益的成分,所以,此粥對氣虛體弱者強身健體有好處。

  山藥粥:取山藥30克,大米180克,加水適量,煮粥。此粥可以補中益氣、益肺固精、壯筋強骨、生長(cháng)肌肉等功效。而且,山藥中含有淀粉酶等營(yíng)養成分,對氣虛體質(zhì)者有益處。

  茯苓粥:取粳米100克,茯苓末30克,煮粥。茯苓粥有健脾安神之功效,可以提高人體的免疫功能。

  人參大棗粥:取人參6顆,大棗5枚,大米60克加水熬成粥。在制作時(shí),大棗應去掉核(以防人在食用時(shí)誤吞而發(fā)生意外)與人參同煮。此粥經(jīng)常食用即可起到補中益氣的作用,尤其適合脾胃虛諸癥,是很好的藥膳。

  (實(shí)習編輯:謝敏華)

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