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油菜花粉的食用方法

2015-01-03 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:花粉天然味重,口感略差,剛開(kāi)始許多消費者食用不慣,可添加一些蜂蜜或牛奶溫開(kāi)水調服,花粉與蜂蜜以1:4的比例調和服用,也可直接口服。保健劑量5-10克,治療劑量20-50克。下面讓小編我為大家詳解。

   中醫減肥,花粉天然味重,口感略差,剛開(kāi)始許多消費者食用不慣,可添加一些蜂蜜或牛奶溫開(kāi)水調服,花粉與蜂蜜以1:4的比例調和服用,也可直接口服。保健劑量5-10克,治療劑量20-50克。早晚空腹服用的效果較好,但服后腸胃痛者應改為飯后服,或與食物同服,如加入稀飯中服用。花粉不是一種特效藥,因而不能期望馬上見(jiàn)效,應連續長(cháng)期服用,逐漸發(fā)揮其效果。一般應連續服用三個(gè)月以上。

  (1)沖服花粉時(shí),切不可用60℃以上的水。
 
  (2)服用花粉有極少數的人發(fā)生過(guò)敏反應,主要表現為陣發(fā)性噴嚏、流涕、眼癢、流淚、哮喘和皮炎等,過(guò)敏體質(zhì)和有花粉過(guò)敏癥者慎服,如有上述情況停服即可。
 
 
  (3)蜂花粉由于營(yíng)養極為豐富,因此要注意密封防潮、防止污染,可置于干燥處或冰箱中保存。
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