心臟是循環(huán)系統中的動(dòng)力，其作用是推動(dòng)血液流動(dòng)，為組織和器官提供充足的血流量，從而可以提供氧和各種營(yíng)養物質(zhì)以及帶走代謝所產(chǎn)生的廢物，使得細胞可以正常代謝。可近來(lái)一項數據表明，心臟疾病的發(fā)病率是越來(lái)越高，很多時(shí)候都是患者開(kāi)始不重視，最紅病情加重。那么，我們在日常生活中，尤其是秋冬季節該如何保護好我們的心臟?下面我們就請有關(guān)中醫專(zhuān)家來(lái)詳細介紹下：

　　秋冬季節心臟疾病高發(fā)，專(zhuān)家詳解巧用艾灸來(lái)防治。

　　從這個(gè)季節到冬天都是心臟病發(fā)作的高峰季節，因為在這個(gè)季節天氣慢慢轉涼了，或者有的時(shí)候天氣突然地一冷，我們人需要要溫暖，到了秋冬季節氣溫降低，人體的體溫則會(huì )升高，可能就會(huì )造成心臟負擔，引發(fā)心血管疾病。

　　專(zhuān)家說(shuō)，像平時(shí)我們要養護我們的心臟，要注意我們的作息時(shí)間，多保暖不要貪涼。除了這些還有一個(gè)方法就是艾灸。像艾灸能溫通經(jīng)脈，驅邪散寒，對于心臟治療和預防都是有好處的，像有心慌氣短乏力等癥狀時(shí)也可以用艾灸的方法進(jìn)行調養。現在我們都講究痛則不通，通則不痛，如果疼的話(huà)肯定是證明不通，如果用艾灸來(lái)調理的話(huà)則一共有一下四個(gè)步驟：

　　第一步，我們先灸第五第六胸椎之間的神道穴，在艾灸時(shí)艾煙成打圈方式滲透就說(shuō)明被灸者吸收好，效果也會(huì )好，對神道穴施灸五分鐘后，經(jīng)絡(luò )溫通，會(huì )感覺(jué)前胸發(fā)熱。艾灸神穴道時(shí)隔天一灸，灸十次為一療程。灸完后再用空手對施灸部位進(jìn)行拍打，幫助熱力和藥力滲透療效將會(huì )更佳。

　　第二步，灸左臂腋窩的極泉穴，艾灸這個(gè)穴位的時(shí)候會(huì )感覺(jué)熱力通過(guò)心包經(jīng)傳到中指。對極泉穴施灸五分鐘后腋窩處會(huì )感覺(jué)到溫熱。

　　第三步，我們來(lái)灸我們肩部的氣戶(hù)穴，如果我們摁住氣戶(hù)穴有疼痛感則預示著(zhù)心臟可能會(huì )存在健康隱患，對氣戶(hù)穴的這個(gè)灸法我們可以不用手法自己在這頂著(zhù)不動(dòng)。五分鐘后會(huì )出現嘴發(fā)麻，出兩氣心臟會(huì )有頂壓的感覺(jué)。

　　第四步：艾灸手腕橫紋處的神門(mén)穴，像平時(shí)我們也可以用手去柔這個(gè)穴位。