秋季是干燥的季節(jié)，特別是女性朋友需要注意皮膚的保養(yǎng)，不光是外面的美容護(hù)膚品來養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚，內(nèi)在的養(yǎng)生更重要，這里推薦一款沙參淮山老鴨湯，讓你好好補(bǔ)補(bǔ)水、潤潤肺。
沙參、玉竹加上老鴨、淮山，這些全都是潤燥的食材，在秋冬干燥的季節(jié)中，皮膚干、呼吸澀，就連身體里面都感覺干澀不順暢，正需要好好補(bǔ)補(bǔ)水、潤潤肺。沙參玉竹是天造地設(shè)的一對(duì)兒，一個(gè)管潤肺，一個(gè)管去燥敗火，二者搭配得天衣無縫。
功效：補(bǔ)水潤肺、清火去燥
對(duì)癥：肺燥、皮膚干燥
用料：老鴨半只、豬瘦肉200g、沙參15g、淮山15g、玉竹10g、姜片10g、鹽
做法：
1、將老鴨洗凈斬件，豬肉切片，和老鴨一起飛水焯去血沫后撈出。將沙參、淮山、玉竹略加浸泡。
2、將鴨肉、豬瘦肉、沙參、玉竹、淮山、姜片放入湯煲中，加適量清水大火煮開后，小火煲煮3小時(shí)后，根據(jù)口味加鹽調(diào)味即可。
備注：
玉竹是消胃火的，有胃火的人，大多并不會(huì)感覺胃不舒服，而是表現(xiàn)在容易口渴、牙齦發(fā)腫、牙疼、口臭—反正能反映在嘴里的都反映出來了，這時(shí)候不是刷刷牙就能解決問題的。
增強(qiáng)免疫力。
健客價(jià)： ￥241富含免疫球蛋白
健客價(jià)： ￥222淡斑祛黃、美白肌膚之功，又能達(dá)到滋補(bǔ)潤澤。用于黯淡、萎黃、長斑或干燥的肌膚。
健客價(jià)： ￥58補(bǔ)充人體營養(yǎng)和鈣
健客價(jià)： ￥498本產(chǎn)品對(duì)關(guān)節(jié)疼痛、脘腹冷痛有輔助治療作用。
健客價(jià)： ￥4.3本產(chǎn)品對(duì)關(guān)節(jié)疼痛，脘腹冷痛有輔助治療作用。
健客價(jià)： ￥4潤肺益氣，止咳化痰。用于肺虛氣弱，胸悶不暢，久咳痰嗽，氣喘自汗
健客價(jià)： ￥401、柔細(xì)膚質(zhì)，軟化因缺水而干燥、硬化的角質(zhì)層； 2、補(bǔ)水潤澤，補(bǔ)充全天充足水分，令肌膚柔嫩細(xì)滑。
健客價(jià)： ￥136色澤亮麗，深層滋潤秀發(fā)，修護(hù)頭發(fā)毛鱗片，染后柔順有光澤，易于梳理，富有彈性。
健客價(jià)： ￥99養(yǎng)陰清熱，潤肺止咳。用于肺熱燥咳，或熱病傷陰所致咳嗽。
健客價(jià)： ￥18潤肺止咳，生津利咽。用于久咳，痰少質(zhì)粘，口燥咽干。
健客價(jià)： ￥24適用于Tourette綜合征(發(fā)聲與多種運(yùn)動(dòng)聯(lián)合抽動(dòng)障礙)。
健客價(jià)： ￥150潤肺止咳，生津利咽。用于久咳，痰少質(zhì)粘，口燥咽干。
健客價(jià)： ￥30色澤亮麗，深成滋潤秀發(fā)，修護(hù)頭發(fā)毛鱗片，染后柔順有光澤，易于梳理，倍感呵護(hù)，富有彈性。
健客價(jià)： ￥99適用于白發(fā)、花白、黯啞、毛糙、干枯、分叉等發(fā)質(zhì)。
健客價(jià)： ￥99潤肺定喘，止嗽化痰。用于肺氣虛弱引起的咳嗽喘促，痰涎壅盛，久嗽聲啞。
健客價(jià)： ￥49潤肺定喘，止嗽化痰。用于肺氣虛弱引起的咳嗽喘促，痰涎壅盛，久嗽聲啞。
健客價(jià)： ￥88養(yǎng)陰清熱，潤肺止咳。用于肺熱燥咳，或熱病傷陰所致咳嗽。
健客價(jià)： ￥38潤肺止咳，生津利咽。用于久咳，痰少質(zhì)粘，口燥咽干。
健客價(jià)： ￥15養(yǎng)陰生津。用于面黃肌瘦，津少口渴，腰膝酸軟，食欲不振，頭暈眼花，心悸氣短，神經(jīng)衰弱。
健客價(jià)： ￥28清燥潤肺。用于燥氣傷肺，干咳無痰，氣逆而喘，咽干鼻燥，心煩口渴。
健客價(jià)： ￥15.5旨在為需要吸氧治療的患者供應(yīng)供氧氣，這種設(shè)備不用于生命支持或生命維持。該設(shè)備可在家庭、醫(yī)院或醫(yī)療機(jī)構(gòu)使用。
健客價(jià)： ￥5980用于單純皰疹或帶狀皰疹感染。
健客價(jià)： ￥4.8補(bǔ)腎培元，滋陰養(yǎng)肺。適用于肺腎氣虛型高脂血癥，慢性支氣管炎恢復(fù)期的輔助治療。
健客價(jià)： ￥118
健客－國家藥監(jiān)局認(rèn)證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價(jià)、便捷的網(wǎng)上藥店和做最值得信賴的智慧健康服務(wù)平臺(tái)
關(guān)于健客 ｜
聯(lián)系我們
