黃豆與豌豆等，都能調節氣血。芝麻、黃豆中含有鐵，因為鐵是構成血液的主要成分，能夠使肌膚的氣色更好。
豆類(lèi)可以補充皮膚足夠的蛋白質(zhì)，有效防止肌膚老化。糙米、薏仁與紅豆含有豐富的維生素B1，可以使肌膚柔軟，減少肌膚皺紋的出現。黃豆、豌豆、蠶豆含有維生素B1，可以減少皮膚炎癥的發(fā)生。另外，糙米、豌豆、小米、花生、玉米等含有煙酸，可以促進(jìn)細胞的新陳代謝，使肌膚光滑美麗。
黑芝麻粥
材料：
黑芝麻100克，糯米80克。
做法：
1、黑芝麻研磨成細粉。
2、將糯米熬煮成粥，加入黑芝麻粉一起煮，煮好后直接食用。
療效：
有效幫助潤膚養顏，改善臉部肌膚干燥枯黃的現象。
紅棗雞蛋粥
材料：
紅棗12個(gè)，當歸10克，雞蛋2個(gè)，黃芪40克。
做法：
1、將雞蛋煮熟，去殼。
2、把其他材料放入鍋中，加入適量的清水煮。
3、煮開(kāi)后改以小火煮，加入雞蛋一起煮后，直接飲用。
療效有效補血，幫助潤澤肌膚，有效滋潤去燥。
幫助抗衰老的栗子
栗子的滋味甜美可口，自古就受到人們的喜愛(ài)，在古代還是奉納給朝廷的高級貢品。
栗子無(wú)論是做菜還是作為主食都很美味，其中含有豐富的淀粉與糖類(lèi)，并有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素B1與維生素c等，更可貴的是，栗子的營(yíng)養價(jià)值與小麥、小米不相上下。
栗子更有優(yōu)良的藥用價(jià)值，對于腰、腿的疼痛癥狀，若運用栗子來(lái)進(jìn)行食療會(huì )特別有療效。
栗子中含有不飽和脂肪酸與多種維生素，因此，可以治療動(dòng)脈硬化、心臟病、高血壓等疾病。
栗子更是延緩衰老的良好補品，不僅可以提供身體有效的滋養與補益，更可以幫助延年益壽，使人身體強健。
益氣活血，通便排毒，用于氣虛血瘀，熱毒內盛，便秘，痤瘡、顏面色斑，高脂血癥。
健客價(jià)： ￥28益氣活血，通便排毒。用于氣虛血瘀，熱毒內盛所致便秘、痤瘡、顏面色斑。
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健客價(jià)： ￥170排毒養顏膠囊：益氣活血，通便排毒。用于氣虛血瘀，熱毒內盛所致便秘、痤瘡、顏面色斑。 玻尿酸補水保濕面膜：本品富含玻尿酸精華及各種蛋白和肌膚所需養分，能鎖住大量水分子，不僅保持肌膚內的水分，還能將外界環(huán)境的水分子捕捉住，讓肌膚長(cháng)期保持在濕潤的狀態(tài)中，增強肌膚的保水能力，從而改善整體膚質(zhì)。
健客價(jià)： ￥99免疫調節、美容（祛黃褐斑）。
健客價(jià)： ￥238調節三高。
健客價(jià)： ￥130健康營(yíng)養滋補佳品。
健客價(jià)： ￥99免疫調節、美容(祛黃褐斑)。
健客價(jià)： ￥418免疫調節、美容(祛黃褐斑)。
健客價(jià)： ￥1138適合多種肌膚類(lèi)型，尤其適合缺水、暗黃性肌膚。
健客價(jià)： ￥89采用傳統提取方法，原生態(tài)的護膚成分得到了很好的保留。促進(jìn)細胞更新，防治肌膚松弛；撫平歲月痕跡，煥發(fā)肌膚光彩。
健客價(jià)： ￥45排毒祛痘養顏散熱，減肥降壓，通便
健客價(jià)： ￥45滋補氣血、潤肺生津、養胃健脾，養顏潤膚、延年益壽。
健客價(jià)： ￥225001.改善各種胃腸道疾病。 2.排毒養顏，改善便秘。 3.抗輻射。 4.預防高血壓病癥的惡化。 5.調節血糖。 6.有效清除由汞藥物引發(fā)的腎毒素。
健客價(jià)： ￥881、改善腸胃，2、改善體寒，3、提高免疫力，4、美容養顏，5、減肥瘦身，6、淡斑"。
健客價(jià)： ￥17981、促進(jìn)性激素分泌，提供性工作能力，預防流產(chǎn) 2、延緩衰老、清除自由基。 3、美容護膚、抗氧化、令肌膚保持活力彈性 4、凈化血管，保護血管 5、保肝護肝
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