婦人腹痛怎么預防治療
1.學(xué)習掌握月經(jīng)衛生知識：一些不良的心理變化過(guò)度持久的刺激，則易造成氣機紊亂，血行不暢而誘發(fā)痛經(jīng)。因而女青年多學(xué)習一些有關(guān)的生理衛生知識，解除對月經(jīng)產(chǎn)生的誤解，消除或改善不良的心理變化，是預防痛經(jīng)的首要問(wèn)題。
2.生活起居要有一定規律：痛經(jīng)的預防要保持身體健康，要適應自然環(huán)境的變化，飲食、起居、勞逸等要有節制并科學(xué)安排，方不致生病。婦女由于特殊的生理現象，在生活與起居、勞作方面必須要合理安排，有一定的規律。不宜過(guò)食生冷，不宜久居寒濕之地，不宜過(guò)勞或過(guò)逸等，尤其是月經(jīng)期更需要避免寒冷刺激。
3.積極做好月經(jīng)衛生保健：衛生保健是對婦女抵抗能力提高，認真做好衛生保健，對于預防痛經(jīng)有著(zhù)重要意義，特別是一些經(jīng)常繼發(fā)性的痛經(jīng)證患者，往往是由于五期衛生保健不利。
4.鍛煉身體：女性朋友一定要經(jīng)常鍛煉身體，也提高身體的健康水平，能增強體質(zhì)，從而進(jìn)一步減少和防止疾病的發(fā)生。
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