低血壓怎么預防治療
日常生活預防
鍛煉身體,增強體質(zhì)
早上起床時(shí),應緩慢地改變體位,防止血壓突然下降
晚上睡覺(jué)將頭部墊高,可減輕低血壓癥狀
常淋浴以加速血液循環(huán),或以冷水,溫水交替洗足
加強營(yíng)養,多食易消化蛋白食物,如:雞、蛋、魚(yú)、乳酪、牛奶等
多喝湯,多飲水,增加鹽份攝入
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