有近視朋友反應(yīng)做了近視眼手術(shù)后出現(xiàn)視疲勞情況，其實(shí)，近視眼手術(shù)后出現(xiàn)視疲勞并不是因?yàn)樽隽耸中g(shù)才導(dǎo)致的，近視眼手術(shù)與眼睛疲勞并不是直接的因果關(guān)系，只要過(guò)度用眼都可出現(xiàn)視疲勞。那么，做了近視眼手術(shù)后出現(xiàn)視疲勞該怎么辦呢？下面來(lái)了解下。

　　1、用良好的習(xí)慣拒絕視疲勞

　　放大屏幕上所顯示的字體大小及行間距離，以便于減少眼睛負(fù)擔(dān)；將要輸入電腦的文檔資料放置于屏幕旁，愈接近愈好，以減少頸部及眼睛的轉(zhuǎn)動(dòng)以及注意力的改變；眼睛與文稿距離應(yīng)保持在20寸以上，最好采用下視20度的視角。

　　2、電腦操作者要防治視疲勞

　　選用質(zhì)量好的屏幕，以避免屏幕閃爍和眩光；屏幕上顯示的亮度應(yīng)為周?chē)饩€(xiàn)的三倍左右，不要讓窗外光線(xiàn)和室內(nèi)燈光在屏幕上造成反光，最好在屏幕前加裝特殊的微濾網(wǎng)或護(hù)目鏡。

　　3、坐姿可以拒絕視疲勞

　　提倡座椅采用穩(wěn)定性好，高度和背靠為可調(diào)試的五角座椅；眼睛與電腦屏幕保持20～24寸為最佳距離，屏幕的上端稍微低于視線(xiàn)10～15度；調(diào)節(jié)座椅讓視線(xiàn)向下30度角度。鍵盤(pán)應(yīng)調(diào)整至打字時(shí)，前臂與地面平行。

　　4、良好的環(huán)境也可以緩解視疲勞

　　室內(nèi)通風(fēng)良好以確保有足夠的新鮮空氣；溫度適宜，有一定溫度的環(huán)境對(duì)減少眼干澀有益；避免空調(diào)的風(fēng)直接吹響眼部，必要時(shí)在電腦下放置加濕器；室內(nèi)禁止吸煙，不要在室內(nèi)點(diǎn)燃蚊香或噴殺蟲(chóng)劑。