千萬千萬不要小看泌尿結石，特別是本身就有泌尿系統(tǒng)感染的人，不管大小，都要及時就診，并在醫(yī)生指導下積極治療。泌尿結石嚴重的會并發(fā)急性腎功能衰竭，危及生命。”浙江省中醫(yī)院泌尿外科主任江少波主任醫(yī)師說，這兩個星期，他先后接診3例因泌尿系統(tǒng)結石誘發(fā)急性腎功能衰竭的患者。專家提醒，預防結石，建議睡前喝杯水。

　　三個月前查出泌尿結石不當回事 引發(fā)腎功能衰竭

　　江主任說，泌尿系統(tǒng)結石是泌尿外科的常見病，約占門診、病房的1/4，因結石導致腎臟感染的幾率也還蠻大的，但大部分人都不知道，總以為結石是小病，只要不疼就不必治療。家住余杭的黃女士就是個典型的例子。

　　黃女士是上周四半夜急診入院的，那天，恰逢江主任值夜班。“她來的時候，高燒39.5℃，右下腹疼痛，無尿6個小時，白細胞高達3萬多，心跳很快，屬于典型的急性腎功能衰竭，合并嚴重的毒血癥，幸好送來得還算及時。”江主任說，雖然，與陳女士相比，她的癥狀要輕一點，但她的問題本來是可以避免的。

　　早三個月前，黃女士就查出了泌尿結石，約0.5-0.7厘米大小，但因為沒什么癥狀，也就沒好好治療，生活飲食也不注意，每天水也喝得不多。還有一個關鍵原因是，她有尿路感染，但一直治治停停，以至于當天急診入院時，結石已經長到了兩三厘米大小。

　　預防結石，建議睡前喝杯水

　　江少波主任說，隨著天氣慢慢變熱，門診中結石患者也越來越多，這主要是因為天熱出汗多，而喝水少引起。上周有一天他做了5臺手術，其中2臺是結石的。省中醫(yī)院下沙院區(qū)的門診，每天都會碰到五六個要碎石的病人，多的時候有七八個，等到天氣真正熱起來，估計還要翻倍。

　　“每天多喝水，保證一定的尿量很重要。正常人每天的小便量約為2000毫升，每次約300毫升，小便以清、淡黃色為主。如果小便量少，或者黃，那就說明水喝得不夠，或者腎功能出現(xiàn)了問題，建議及時就診，檢查尿比重，正常人的尿比重為1.003-1.030。”

　　江主任提醒，尿路感染、尿道畸形等患有泌尿系統(tǒng)疾病者，尿流不暢，容易長石頭，早上起來的第一泡尿也會特別黃，建議睡前喝杯水，最好半夜起來解小便后，能再喝一杯水，結石在夜晚、靜止狀態(tài)下容易形成。

　　小貼士

　　泌尿結石生活上的預防：

　　1、注意膳食結構，尿石的生成和飲食結構有一定的關系。因此，注意調整膳食結構能夠預防結石復發(fā)。根據尿石成分的不同，飲食調理應該采取不同的方案。如草酸鈣結石患者宜少食草酸鈣含量高的食品，如菠菜、西紅柿、馬鈴薯、草莓等。

　　2、治療引起泌尿系結石的某些原發(fā)病甲狀旁腺功能亢進（甲狀旁腺腺瘤、腺癌或增生性變化等）會引起體內鈣磷代謝紊亂而誘發(fā)磷酸鈣結石。這樣，就需要先治療甲狀旁腺患。尿路上的梗阻性因素，如腫瘤、前列腺增生以及尿道狹窄等會造成尿液蓄積，引起尿液“老化”現(xiàn)象。尿中的有機物沉積“老化”后，就可能增大而變成非晶體的微結石。所以，治療引起泌尿系結石的某些原發(fā)病對于預防結石復發(fā)也非常重要。

　　3、預防和治療泌尿系感染。泌尿系感染是尿石形成的主要局部因素，并直接關系到尿石癥的防治效果。

　　4、服用中藥每隔一定時間，用中藥金錢草和海金沙泡水服，有利于排出體內細小的結石。如果條件允許，也可找中醫(yī)師根據自己的病情開一張簡潔的中藥處方泡服。

　　5、多飲水。應該養(yǎng)成多喝水的習慣以增加尿量，稱為“內洗滌”，有利于體內多種鹽類、礦物質的排除。當然，應該注意飲水衛(wèi)生，注意水質，避免飲用含鈣過高的水。

　　6、多活動。平時要多活動，如散步、慢跑等。體力好的時候還可以原地跳躍，同樣有利于預防泌尿系結石復發(fā)。