男人得了男科病后一般都難以啟齒，不好意思去醫院治療。可是男科病若不及早治療的話(huà)，很容易牽連到自己的妻子。那在生活中哪些男科疾病是女性朋友所忍受不了的，你又知道幾種呢？

怕他早泄

作為生活“鴨梨山大”的一代，擔當生活重擔的男性發(fā)病率最高的莫過(guò)于早泄。發(fā)生早泄，原因有三個(gè)方面，第一，過(guò)于疲勞，或夫妻生活時(shí)過(guò)于興奮。第二，缺乏性知識和經(jīng)驗，過(guò)夫妻生活時(shí)操之過(guò)急。第三，下體神經(jīng)分支過(guò)多、過(guò)密，或患有尿道炎癥等男科病，使局部敏感性增強。

早泄會(huì )引起精神緊張，而精神緊張又會(huì )促使早泄，從而形成惡性循環(huán)。作為女人，應安慰男人，解除其驚恐情緒和憂(yōu)慮心理，有助早泄的治愈。

怕他腎虛

腎虛在中醫學(xué)中是一個(gè)抽象的概念，并不是西醫所對應的那個(gè)叫“腎”的臟器。它主要指腎臟精氣陰陽(yáng)不足，其作用之大，范圍之廣，幾乎涵蓋了西醫學(xué)中內分泌系統、生殖系統、泌尿系統、運動(dòng)骨骼系統、呼吸系統等多個(gè)系統。

護腎補腎，更強調的是保持健康的生活習慣。另外，如果僅僅屬于輕癥，不影響日常工作和學(xué)習的話(huà)，并不需要刻意去大補，否則可能會(huì )過(guò)猶不及。但若是影響到正常的工作和生活了，就應該去正規的醫院，找專(zhuān)業(yè)醫生辨證施治，千萬(wàn)別擅做主張濫補。

平常可以多吃黑色食物，如黑芝麻、黑米、黑豆、黑木耳等，而核桃、板栗、枸杞、骨髓、豬腰也不錯。此外，腎還主“志”，因此，一定要保持良好的心態(tài)，努力控制自己的情緒，避免大喜大悲，少動(dòng)氣。

怕他陽(yáng)痿

現代男人的普遍“折舊”速度，應該遠超過(guò)女人。應酬機會(huì )多，大魚(yú)大肉多，鍛煉少，休息少。在步入中年后，慢慢開(kāi)始償還曾經(jīng)因長(cháng)期熬夜，飲食不規律背負的健康債。

有數據顯示，我國40—70歲的男性中，受男性勃起功能障礙(ED)困擾者達50%以上，ED的發(fā)病率呈明顯上升趨勢。很多男性朋友雖患病很久，但羞于啟齒，致使病情越來(lái)越重，失去早期治療時(shí)機，甚至抱病終生。

還有研究發(fā)現，患有ED的男性，其心臟病和中風(fēng)風(fēng)險較高。美國研究者對Ⅱ型糖尿病男性病患進(jìn)行追蹤，發(fā)現有ED的Ⅱ型糖尿病患者，更可能發(fā)生心臟病、中風(fēng)，提高死亡率。

怕他患前列腺炎

酒精攝入量過(guò)多、作息不規律等都會(huì )影響泌尿系統正常代謝，誘發(fā)泌尿系統疾病。曾有數據顯示，35歲以上男性，約56%左右受到泌尿生殖感染反復發(fā)作的困擾。

許多前列腺炎患者的發(fā)病就是因為在生活中存在許多不良的習慣，如生活中不講究衛生，有不潔性生活史、頻繁夫妻生活或手淫、酗酒或大量食用刺激性食物，長(cháng)距離騎車(chē)或久坐、局部不注意保暖等多種因素均可造成患者前列腺長(cháng)期充血，誘發(fā)慢性前列腺炎，并最終使其久治不愈。而且這些患者患病后及治療期間，不良生活習慣可能仍然存在。

由此看來(lái)，男人的性能力和身體大健康息息相關(guān)。如發(fā)現性能力出現異常，需要及時(shí)到正規醫院就診，或是先咨詢(xún)我們專(zhuān)業(yè)醫生。接下來(lái)教你一招讓男人戰斗力在清晨得到提升的簡(jiǎn)易方法！

社會(huì )競爭如此激烈，越來(lái)越多的男性朋友患上了慢性疲勞綜合征。對男人而言，能夠解乏的“小動(dòng)作”有很多，如經(jīng)常伸個(gè)懶腰、打個(gè)哈欠。

伸懶腰時(shí)，人會(huì )習慣性打哈欠，頭部向后仰，兩臂上舉。如此一來(lái)，流入頭部的血液多了，大腦能得到充足營(yíng)養。身腰后仰時(shí)，胸腔擴張，心、肺、胃等器官功能明顯改善，廢物也能及時(shí)排除。伸懶腰時(shí)的擴胸動(dòng)作還能助人多吸進(jìn)一些氧氣，加速新陳代謝，提高大腦和其他器官的工作效率，減輕疲勞。

打哈欠時(shí)，一種叫做氧化氮的物質(zhì)會(huì )進(jìn)入大腦。它能控制呼吸，給陰莖輸送必要的能量。因此，伸懶腰是方便、價(jià)廉的陰莖保養法之一。

尤其是清晨起床時(shí)，男性身體仍處在半睡眠狀態(tài)。此時(shí)伸個(gè)懶腰，同時(shí)張大嘴巴打個(gè)哈欠，既可以讓腰部得到鍛煉，又能讓氧化氮物質(zhì)順利到達陰莖，讓性能力在一日之晨就得到提升！