成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 新聞頻道 > 醫療服務(wù) > 健康講座 > 下肢血管是否健康 摸摸足背就知道

下肢血管是否健康 摸摸足背就知道

2018-07-04 來(lái)源:金羊網(wǎng)  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:血管病變,尤其是血管硬化是一個(gè)由器官老化導致的疾病,人體隨著(zhù)年齡的增長(cháng),出現血管病變的幾率也逐漸增高。據國外數據統計,大于55歲的人群中,約有五分之一有血管硬化或狹窄閉塞情況,所以老人們需要積極預防。

有的人慢跑或者散步之后,發(fā)現腿會(huì )疼。而休息一會(huì )又會(huì )好轉,所以大家常以為是運動(dòng)過(guò)度或上了年紀造成的。其實(shí),如果運動(dòng)后的下肢疼痛、麻木,很有可能是下肢血管病。廣東省第二中醫內分泌科副主任醫師莫偉指出,下肢血管堵塞、血管狹窄、血管硬化、血管斑塊等都可能導致以上癥狀。那么,如何在日常生活中感知自己的下肢血管是否健康呢?

五分之一老人有血管病變

血管病變,尤其是血管硬化是一個(gè)由器官老化導致的疾病,人體隨著(zhù)年齡的增長(cháng),出現血管病變的幾率也逐漸增高。據國外數據統計,大于55歲的人群中,約有五分之一有血管硬化或狹窄閉塞情況,所以老人們需要積極預防。

莫偉說(shuō),下肢血管病有一定的發(fā)展過(guò)程,開(kāi)始時(shí)沒(méi)有癥狀或是輕微癥狀,此時(shí)做檢查可能并沒(méi)有異常,隨著(zhù)病情發(fā)展、加重,患者逐漸出現間歇性跛行癥狀,即走一段時(shí)間就腿痛、腳酸、感覺(jué)很累,休息后減緩。再進(jìn)一步發(fā)展,可能就會(huì )出現靜息痛,即靜止狀態(tài)下感覺(jué)下肢疼痛,尤其是晚間疼痛明顯。

到下肢血管病變的后期,下肢遠端,即腳趾部位可能會(huì )出現潰瘍、壞疽、變黑、如燒焦一般,程度較輕者,可能表現出下肢的暗紅等,此時(shí)患者通常都非常痛苦,不僅疼痛難忍,而且無(wú)法站立行走,嚴重影響生活。晚期患者即使接受治療,也可能要將壞疽部位截肢。

因此莫偉提醒,患有糖尿病、高血脂癥及高血壓等心血管疾病,以及吸煙都會(huì )增加下肢血管病變的幾率,尤其是糖尿病患者,下肢血管病變的發(fā)病率是非糖尿病患者的2~4倍,而且一旦發(fā)生病變,截肢的風(fēng)險比其他患者高5~10倍。所以有以上高危風(fēng)險因素的人群要格外注意預防,控制好血糖、血脂、血壓等基礎病,及早戒煙,同時(shí)要加強下肢運動(dòng)鍛煉。

摸足脈、看顏色,自查下肢血管病變

莫偉表示,由于下肢血管病變的癥狀較為典型,也提示心臟、大腦等其他部位的血管健康狀況。所以一旦出現下肢血管病變,很可能其他部位也已出現相應病變。據調查顯示,如已出現下肢血管病變導致的間歇性跛行,五年內死亡率達到了30%~50%,可見(jiàn)在早期發(fā)現疾病多么重要。莫偉說(shuō),老人在家可以做一些小測試,檢查下下肢血管的健康狀況。

方法1摸足脈

人的足部足背正中最高點(diǎn),輕輕摸,能感受到脈動(dòng)。平時(shí)能摸到這個(gè)足部的脈搏,證明我們的動(dòng)脈血一直通到了足背部,說(shuō)明下肢血管通暢。但如果走一段距離之后,再摸,摸不到這個(gè)脈搏,可能已發(fā)生了不同程度的動(dòng)脈血管狹窄。

方法2看顏色

平躺在床上,把雙腳抬高至45度左右,保持60秒,然后觀(guān)察自己的兩條腿。如果有一條腿蒼白,提示肢體供血不足。恢復正常坐姿,正常人大腿皮膚顏色會(huì )10秒內會(huì )恢復正常,如果恢復時(shí)間超過(guò)45秒,就進(jìn)一步提示這條腿已經(jīng)發(fā)生了缺血狀態(tài)。

方法3摸溫度

感受兩條腿的溫度,可與其他人對比,如自己的腿溫度明顯較低,則可能已出現下肢血管病變。也有較為明顯的患者,兩條腿溫度不一致,那么較低溫度側的下肢可能已出現血管病變。

莫偉指出,以上方法只能作為參考,由于市民大都沒(méi)有醫學(xué)基礎,在實(shí)施時(shí)可能出現摸不到足脈等情況,此時(shí)并不一定說(shuō)明血管已病變,此時(shí)不妨去醫院做下無(wú)創(chuàng )ABI檢測(踝肱指數),這是一項無(wú)創(chuàng )檢測,可作為下肢血管健康狀況的依據。一般ABI指數正常大于1.0,低于0.9已有下肢缺血,低于0.4說(shuō)明下肢血管已嚴重缺血,這時(shí)通常會(huì )有靜息痛。

 

看本篇文章的人在健客購買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫生在線(xiàn)免費幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
镇远县| 东乌珠穆沁旗| 会同县| 措美县| 碌曲县| 额济纳旗| 宁城县| 淅川县| 肥乡县| 平顶山市| 化德县| 南安市| 陇南市| 农安县| 淮北市| 新乐市| 汕尾市| 丽水市| 漳州市| 德惠市| 衡水市| 甘肃省| 邢台市| 塔河县| 固阳县| 冷水江市| 东辽县| 自治县| 桓仁| 岳西县| 吉木萨尔县| 墨竹工卡县| 阿尔山市| 淮滨县| 揭东县| 兴国县| 霍林郭勒市| 临沂市| 乡宁县| 广南县| 北安市|