成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 新聞頻道 > 醫藥資訊 > 食品安全 > 用這一招緩解痛經(jīng),比喝紅糖姜湯和花茶更有效

用這一招緩解痛經(jīng),比喝紅糖姜湯和花茶更有效

2017-10-29 來(lái)源:大眾衛生報  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:十七椎穴位于腰部后正中線(xiàn)上,第5腰椎棘突下凹陷中。當腹痛嚴重時(shí),可以用中指按壓此處,以產(chǎn)生較強的酸痛感為佳,能起到非常好的止痛效果。

  緩解痛經(jīng),許多女性會(huì )想到喝些紅糖水,的確,紅糖中含有的葉酸、微量元素等可加速血液循環(huán),刺激機體的造血功能,擴充血容量,且人們在喝紅糖水時(shí),一般會(huì )用熱水,并配一些生姜、玫瑰花等,多重作用結合,可以在一定程度上緩解痛經(jīng)。

  不過(guò),還有一個(gè)簡(jiǎn)便實(shí)用的方法——按摩腰后的十七椎穴,對緩解痛經(jīng)也有特效。

  十七椎穴位于腰部后正中線(xiàn)上,第5腰椎棘突下凹陷中。當腹痛嚴重時(shí),可以用中指按壓此處,以產(chǎn)生較強的酸痛感為佳,能起到非常好的止痛效果。另外,平時(shí)還可適當艾灸神闕(肚臍)、關(guān)元(臍下3寸)、三陰交(內踝尖直上3寸,脛骨后緣)等穴位,尤其月經(jīng)前3-5天進(jìn)行,對緩解痛經(jīng)效果更佳。

 

看本篇文章的人在健客購買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫生在線(xiàn)免費幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
象州县| 铁力市| 内乡县| 武乡县| 芮城县| 达州市| 枝江市| 西贡区| 大庆市| 池州市| 西林县| 治县。| 黑龙江省| 鲁山县| 偏关县| 家居| 津南区| 阳东县| 定日县| 嘉兴市| 天门市| 蒙山县| 潼南县| 阿克陶县| 清水河县| 巴中市| 辽阳市| 天等县| 北票市| 易门县| 洛宁县| 华阴市| 布尔津县| 张家界市| 金寨县| 锡林郭勒盟| 普兰店市| 琼海市| 新密市| 汝州市| 郎溪县|