理療的歷史很悠久了，自古以來(lái)按摩、針刺、泡溫泉都是一些輔助治療的手段。

　　理療到底有什么用？怎么選擇合適的理療？今天丁當請專(zhuān)業(yè)醫生給大家說(shuō)一說(shuō)。

　　什么是理療？

　　咱們通常說(shuō)的理療是「物理因子治療」，就是利用電、光、聲、水、磁、熱等各種物理學(xué)因素來(lái)幫助患者康復，屬于康復醫學(xué)。

　　常用的理療有電療、光療、超聲療、磁療、冷療、水療、高壓氧療等，理療的作用也很多，比如電、熱、振動(dòng)等物理刺激，可以興奮神經(jīng)肌肉、運動(dòng)骨骼肌、促進(jìn)局部血液循環(huán)和淋巴回流、消腫、鎮痛、軟化瘢痕、促進(jìn)組織液吸收等。

　　但是！（重要的都是但是）

　　理療只是幫助康復的手段之一，會(huì )受很多因素影響，比如身體狀況、疾病嚴重程度、康復計劃是否合理等，所以，理療并不是一用就有效。

　　什么情況需要做理療？

　　通常我們感覺(jué)腰椎、頸椎不舒服了，崴腳扭腰了，關(guān)節疼痛了，常常想到的是要去做做理療，有時(shí)候醫生也會(huì )建議這么做，放眼市場(chǎng)，家用理療儀也是品種繁多。

　　像肌肉勞損、關(guān)節炎等不少疾病，通過(guò)規范的康復理療可以緩解病痛，提高生活質(zhì)量，但我們之前說(shuō)過(guò)，理療也有局限性，它并不能代替專(zhuān)科醫生的診斷、藥物治療和其他功能鍛煉。

　　比如說(shuō)：

　　某些關(guān)節腫痛可以通過(guò)理療緩解，但關(guān)節痛若是感染引起的，那么該使用藥還是得用。

　　腰肌勞損可以嘗試理療或按摩，但腰背部肌肉的鍛煉可能更加重要。

　　另外，理療也是有禁忌癥的，比如說(shuō)：

　　心力衰竭、急性濕疹、安裝了心臟起搏器或有局部金屬異物的人，就不能用電療。

　　有出血傾向、高熱、活動(dòng)性肺結核、惡性腫瘤等情況人，就不能用光療。

　　一句話(huà)：理療要用對。如果沒(méi)用對，輕則無(wú)治療效果、延誤治療時(shí)機，重則加重病情。

　　5 個(gè)建議，做好理療

　　1. 理療要去正規醫院康復理療科，或康復中心；

　　2. 是否需要買(mǎi)家用理療儀，最好咨詢(xún)康復科醫生；

　　3. 若選擇家庭理療，也要聽(tīng)取專(zhuān)業(yè)醫師的建議，讓他們協(xié)助制定家庭理療方案；

　　4. 遵守醫囑，不要盲從身邊人或網(wǎng)上的理療經(jīng)驗，不擅自改變理療計劃；

　　5. 嚴格按照說(shuō)明書(shū)操作理療儀器，避免意外傷害。