撫揉天泉穴
有乳腺增生的女性,摸摸手臂內側,會(huì )發(fā)現有硬結或是包塊,按揉天泉穴會(huì )覺(jué)得非常疼痛,甚至有人會(huì )有紅腫、出痧的情況,這說(shuō)明心包經(jīng)擁堵了。
【方法】每天花點(diǎn)時(shí)間,輕輕撫揉手臂內側,腋前紋頭下2寸,肱二頭肌長(cháng)、短頭之間的天泉穴。一日撫揉3~4次,每次2~3分鐘,三五天后疼痛就能減輕,這對改善乳腺增生有很好的效果。
脾胃不好
按揉地機穴
你的脾胃好不好,按按地機穴就知道。
地機穴在我們膝關(guān)節下方四指寬處,當脾胃不好的時(shí)候,按揉地機穴會(huì )感到非常酸痛,甚至會(huì )紅腫起來(lái)。
【方法】想要調養脾胃,我們可以用小指的掌指關(guān)節,來(lái)回敲打脛骨內側緣,每天敲打3分鐘即可。
腰酸背痛
點(diǎn)揉昆侖穴
在我們的腳上,外腳踝尖與跟腱的連線(xiàn)中點(diǎn)處(外踝骨后側凹洞中),有一個(gè)昆侖穴。
如果點(diǎn)揉昆侖穴,覺(jué)得特別疼痛難忍,說(shuō)明膀胱經(jīng)堵塞住了,身體有風(fēng)寒入侵,通常腰酸背痛的人點(diǎn)揉昆侖穴都會(huì )有痛點(diǎn)。
【方法】中老年人沒(méi)事的時(shí)候,一定要經(jīng)常捏揉昆侖穴,每天捏揉十分鐘,一周后就會(huì )發(fā)現跟腱變軟。
這對于驅除體內寒氣,保護膀胱經(jīng)和腎經(jīng),緩解腰酸背痛的癥狀很有好處。
疏肝活血,軟堅散結。用于經(jīng)期乳脹痛有塊,月經(jīng)不調或量少色紫成塊及乳腺增生。
健客價(jià): ¥35.61疏肝活血,軟堅散結。用于經(jīng)期乳脹痛有塊,月經(jīng)不調或量少色紫成塊及乳腺增生。
健客價(jià): ¥50疏肝活血,軟堅散結。用于經(jīng)期乳脹痛有塊,月經(jīng)不調或量少色紫成塊及乳腺增生。
健客價(jià): ¥79疏肝活血,軟堅散結。用于經(jīng)期乳脹痛有塊,月經(jīng)不調或量少色紫成塊及乳腺增生。
健客價(jià): ¥25舒肝活血,祛痰軟堅,用于肝郁氣滯、痰瘀互結所致的乳癖,癥見(jiàn)乳房腫塊或結節、數目不等、大小不一、質(zhì)軟或中等硬、或乳房脹痛、經(jīng)前疼痛加劇;乳腺增生病見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥27理氣活血、軟堅散結。用于乳腺增生、乳腺纖維瘤、經(jīng)期乳腺脹痛等疾病。
健客價(jià): ¥78舒肝解郁,活血解毒,軟堅散結。用于肝氣郁結,毒瘀互阻所致的乳腺增生,乳腺炎。
健客價(jià): ¥45疏肝解郁,調理沖任。用于肝郁氣滯型及沖任失調型的乳腺增生等癥。
健客價(jià): ¥35疏肝理氣,活血化瘀,消散乳塊。用于肝氣郁結,氣滯血淤。乳腺增生,乳房脹痛。
健客價(jià): ¥35疏肝理氣,活血化瘀。用于肝氣郁結,氣滯血瘀所致的乳腺增生,乳房漲痛。
健客價(jià): ¥21.7傣醫:通塞勒塞攏,罕接。兵農桿農內,農暖農接,納勒馬農接。 中醫:理氣活血,軟堅散結。用于乳腺增生,經(jīng)期乳腺脹痛等疾病。
健客價(jià): ¥38軟堅散結,活血消痛,清熱解毒。用于痰熱互結所致的乳癖、乳癰,癥見(jiàn)乳房結節、數目不等、大小形態(tài)不一、質(zhì)地柔軟,或產(chǎn)后乳房結塊、紅熱疼痛;乳腺增生、乳腺炎早期見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥22疏肝解郁,調理沖任。用于肝郁氣滯、沖任失調引起的乳痛癥及乳腺增生等癥。
健客價(jià): ¥25理氣化瘀,軟堅散結。用于乳癖屬氣滯血瘀證者。
健客價(jià): ¥58疏肝解郁,理氣止痛,活血破瘀,消積化痰,軟堅散結,補氣健脾。用于乳腺增生病。
健客價(jià): ¥33疏肝解郁,調理沖任。用于肝郁氣滯、沖任失調引起的乳痛癥及乳腺增生等癥。
健客價(jià): ¥48疏肝解郁,理氣止痛,活血破瘀,消積化痰,軟堅散結,補氣健脾。用于乳腺增生病。
健客價(jià): ¥29疏肝理氣,活血化瘀。用于肝氣郁結,氣滯血瘀所致的乳腺增生,乳房漲痛。
健客價(jià): ¥18軟堅散結,活血消痛,清熱解毒。用于痰熱互結所致的乳癖、乳癰,癥見(jiàn)乳房結節、數目不等、大小形態(tài)不一、質(zhì)地柔軟,或產(chǎn)后乳房結塊、紅熱疼痛;乳腺增生、乳腺炎早期見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥22傣醫:通塞勒塞攏,罕接。兵農桿農內,農暖農接,納勒馬農接。 中醫:理氣活血、軟堅散結。用于乳腺增生、經(jīng)期乳腺脹痛等疾病。
健客價(jià): ¥26.9舒肝解郁,散結消腫。用于乳腺增生癥,屬肝氣郁結,痰瘀阻滯證候者,癥見(jiàn)乳腺腫塊,脹滿(mǎn)疼痛。
健客價(jià): ¥41散結消腫,化瘀止痛。用于陰疽初起,皮色不變,腫硬作痛,多發(fā)性膿腫,癭瘤,瘰疬,乳巖,乳癖。
健客價(jià): ¥23清火,散結,消腫。用于火熱內蘊所致的頭痛、眩暈、瘰疬、癭瘤、乳癰腫痛;甲狀腺腫大、淋巴結核、乳腺增生病見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥25行氣活血,軟堅散結。用于氣滯血瘀所致的乳腺增生病,癥見(jiàn):乳房疼痛,乳房腫塊,煩躁易怒,胸脅脹滿(mǎn)。
健客價(jià): ¥32