乳核內消顆粒的主要成份為浙貝母、赤芍、柴胡、夏枯草、郁金、當歸、漏蘆、橘核、香附、茜草、絲瓜絡(luò )、甘草。具有疏肝活血，軟堅散結的作用。用于經(jīng)期乳脹痛有塊，月經(jīng)不調或量少色紫成塊及乳腺增生。

乳腺增生是女性乳房上的疾病，這個(gè)病是女性常見(jiàn)的疾病的一種，所謂的增生就是乳房里邊有腫塊兒的情況，一般需要及時(shí)的治療才能好的，如果不治療就會(huì )導致乳腺炎疾病出現的，最終會(huì )引起乳腺癌的，問(wèn)題是非常大的，是不是可以通過(guò)運動(dòng)治療的，那患有乳腺增生要鍛煉呢？

1、乳腺增生的疾病是女性發(fā)生在乳房上的疾病，很多的女性都是有這個(gè)病的，也可以說(shuō)這是個(gè)懶病，因為很多的人不懂得鍛煉化解疾病的，乳腺增生的女性可以每天早上起來(lái)散步的，多呼吸些新鮮的空氣，也是能緩解心情的，還可以慢跑的，都對乳腺增生疾病有幫助的。

2、乳腺增生的女性是可以經(jīng)常性的游泳的，這個(gè)活動(dòng)項目是全身性的運動(dòng)，功效是特別好的，不管是什么疾病都能有緩解的作用，所以乳腺增生的疾病是可以游泳緩解的。

3、乳腺增生的女性沒(méi)事兒的時(shí)候就應該時(shí)不時(shí)的按摩按摩乳房的，這樣能對乳房起到一個(gè)保護的作用，這個(gè)按摩可不是亂按的，是有方法的，力度也是要掌握好的，情況自然就能好了。

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（實(shí)習編輯：雷海琴）