夢(mèng)被稱(chēng)做“五臟的附體”，能夠反映臟器的虛實(shí)盛衰。《黃帝內經(jīng)靈樞》中專(zhuān)門(mén)記述了古人對夢(mèng)境的各種理解，如：人體陰陽(yáng)之氣都很盛，就會(huì )夢(mèng)見(jiàn)互相廝殺；肺氣特別實(shí)，就會(huì )夢(mèng)見(jiàn)使用金屬兵器，因為肺屬金。

　　中醫認為，心肝肺分別對應人體的神魂魄，并從這個(gè)角度認識睡眠與夢(mèng)境。按五行配屬，心主神明，神不入舍則不得眠；肝主魂，肺主魄，魂魄飛揚就會(huì )做夢(mèng)。

　　夢(mèng)中的情緒也可以反映臟氣的變化，古人總結：夢(mèng)中發(fā)怒多為肝氣太盛，夢(mèng)到恐怖的情境多為腎氣虛，夢(mèng)里悲傷哭泣多為肺氣虛，夢(mèng)中大笑多為心氣太盛，夢(mèng)中歌唱多為脾氣太盛。總而言之，人體的氣血水平或者五臟的問(wèn)題會(huì )導致人做特定的夢(mèng)。

　　現代醫學(xué)也認為夢(mèng)境和疾病有一定的聯(lián)系。比如有膽囊炎的人，可能會(huì )夢(mèng)到心臟病發(fā)作；有肺病的人，會(huì )常常夢(mèng)見(jiàn)胸部受壓；有心血管疾病的人，容易夢(mèng)見(jiàn)被追趕。

　　對于以下三類(lèi)多夢(mèng)的情況，可以針對性地進(jìn)行調理和治療。

　　經(jīng)常夢(mèng)到白天發(fā)生的瑣事，表明其睡眠淺，意識還在活動(dòng)。中醫講“脾主意”，做這些夢(mèng)的人，脾胃功能大多不太好，因此可加用黨參、白術(shù)、山藥等益氣健脾。另外要注意晚飯以易消化的食物為主，不可過(guò)飽。

　　如果常做一些離奇古怪的夢(mèng)，中醫把這類(lèi)夢(mèng)叫做“神游物外，魂不附體”。中醫認為，“肝藏血，血攝魂”。容易做這些夢(mèng)的人可用白芍、酸棗仁、夜交藤、柏子仁等養肝血、收攝魂魄、安神助眠。

　　如果經(jīng)常做噩夢(mèng)，如夢(mèng)見(jiàn)跳樓或被人追殺，或是被狗、蛇咬，或夢(mèng)到掉到骯臟的地方等等，中醫認為大多是腎的問(wèn)題。五行學(xué)說(shuō)中，腎對應的是“恐”。如果人的腎氣或腎精受到損傷，往往就會(huì )做比較驚恐的夢(mèng)。調理的辦法一般是用溫補肝腎的藥，如熟地黃、山萸肉、枸杞子等，使腎的精氣充盛，噩夢(mèng)自然就消失了。