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常喝含糖飲料 增加心血管疾病風(fēng)險

2015-04-24 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:早期的一項流行病學(xué)調(diào)查研究結(jié)果進(jìn)一步證實了關(guān)于含糖飲料與心血管疾病患病風(fēng)險之間的關(guān)系,值得注意的是,心血管疾病是導(dǎo)致美國乃至世界范圍內(nèi)人類死亡的首要因素,因此,該項研究具有更加重要的意義。這項研究最近在線發(fā)表在國際學(xué)術(shù)期刊AmericanJournalofClinicalNutrition。

  飲料中添加低量、中量和高量高果糖谷物糖漿能夠顯著增加心血管疾病患病風(fēng)險,即使是對于年輕的健康男女,飲用兩周含糖飲料也會增加患病風(fēng)險。這一發(fā)現(xiàn)來自于加州大學(xué)戴維斯分校研究人員的一項最新研究進(jìn)展。這項研究首次證明了含糖飲料與心血管疾病特定風(fēng)險因子之間的直接劑量依賴性關(guān)系。

  早期的一項流行病學(xué)調(diào)查研究結(jié)果進(jìn)一步證實了關(guān)于含糖飲料與心血管疾病患病風(fēng)險之間的關(guān)系,值得注意的是,心血管疾病是導(dǎo)致美國乃至世界范圍內(nèi)人類死亡的首要因素,因此,該項研究具有更加重要的意義。這項研究最近在線發(fā)表在國際學(xué)術(shù)期刊AmericanJournalofClinicalNutrition。

  志愿者們飲用不同含糖量的飲料

  研究人員招募了85名年齡在18到40歲之間的男性和女性志愿者,并將其分為四組。在為期15天的研究中,四組志愿者飲用了不同含糖量的含糖飲料,分別相當(dāng)于其每天能量需求的0%,10%,17.5%,25%。0%的對照組飲用的是添加了甜味劑的無糖飲料。

  在研究開始和結(jié)束時間,研究人員通過每小時取血檢測其血液中脂蛋白,甘油三酯和尿酸的含量變化,這三項都是心血管疾病發(fā)生的指示因子。結(jié)果顯示隨著飲料中含糖量的增加,這三種指示因子的水平也發(fā)生增加,即使是服用10%劑量的志愿者,其循環(huán)系統(tǒng)中的低密度脂蛋白膽固醇和甘油三酯相比于研究開始時的濃度也發(fā)生顯著增加。

  這項研究表明含糖飲料的飲用可以增加心血管疾病患病風(fēng)險,因此在日常生活中應(yīng)控制含糖飲料的飲用,保護(hù)心血管健康。

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