近日，一篇題為“腦白金被揭助眠成分是褪黑素，褪黑素副作用不比安定藥物少”的報道在網(wǎng)絡(luò )上流傳。質(zhì)疑者認為，對于多數失眠患者來(lái)說(shuō)，褪黑素改善睡眠的效果都被夸大其詞，而且長(cháng)期大劑量服用，還會(huì )導致一系列不良反應。褪黑素的根本元素來(lái)自于大腦分泌，長(cháng)期或大量服用會(huì )產(chǎn)生依賴(lài)感，影響自身分泌褪黑素，這可能導致整個(gè)內分泌系統紊亂而引發(fā)其他疾病。
腦白金自1997年上市以來(lái)，暢銷(xiāo)中國一二十年，其廣告語(yǔ)“今年過(guò)節不收禮，收禮只收腦白金”可謂家喻戶(hù)曉。截止至2014年，腦白金連續16年榮獲保健品單品銷(xiāo)量第一。然而，頭頂諸多光環(huán)的腦白金，近日卻遭到強烈質(zhì)疑。有媒體撰文指出，“人體內根本沒(méi)有‘腦白金體’，也就無(wú)法分泌‘腦白金’。其實(shí)助眠的是褪黑素，而褪黑素副作用不比安定藥物少……”
腦白金是憑空杜撰而出？
腦白金是什么東西？估計很多人不明所以，包括那些天天吃的消費者。據“腦白金”的說(shuō)明書(shū)闡述：“人體的司令部是大腦，大腦的總司令是大腦中央的Pinealgland（部分說(shuō)明書(shū)稱(chēng)其為‘腦白金體’）。其分泌物為腦白金，它控制著(zhù)人體的衰老程度。”
在腦白金的產(chǎn)品說(shuō)明中，南方日報記者看到有這么一段話(huà)：衰老是百病之源，隨著(zhù)年齡增長(cháng)，人體腦白金含量逐漸下降，會(huì )導致衰老。每天服用腦白金，能有效改善衰老癥狀，保持“年輕態(tài)”。
不過(guò)，“腦白金”的上述說(shuō)明和廣告，卻遭到了強烈質(zhì)疑。近日，有媒體援引某醫院一位主治醫師的說(shuō)法稱(chēng)，他干了十幾年人體解剖，從未見(jiàn)過(guò)有“腦白金”的器官，也從未聽(tīng)說(shuō)過(guò)有“腦白金”這個(gè)說(shuō)法。中國預防醫學(xué)科學(xué)院一位醫學(xué)博士也說(shuō)，他從來(lái)沒(méi)有在權威的醫學(xué)雜志上看到過(guò)這個(gè)概念。
時(shí)間回溯，其實(shí)早在2002年，腦白金就曾因此飽受質(zhì)疑。當時(shí)，質(zhì)疑者稱(chēng)：“找不到任何嚴肅的學(xué)術(shù)文獻支持‘腦白金’與‘腦白金體’的說(shuō)法。”專(zhuān)家們則斷定，人體中可以肯定沒(méi)有“腦白金”和“腦白金體”，所謂的腦白金體與腦白金完全是杜撰出來(lái)的。而與“腦白金體”和“腦白金”相應的，分別是人體大腦中的“松果體”和它分泌的“褪黑素”。
據媒體報道，上海市工商局曾在查處“腦白金”違法廣告時(shí)認定：“由珠海康奇有限公司生產(chǎn)的‘腦白金’廣告違法宣傳情況嚴重。主要表現在：‘腦白金’廣告中，將人體大腦分泌物質(zhì)褪黑素（松果體素）自行命名為‘腦白金’，將國外白鼠服用‘Melatonin’謊稱(chēng)為服用‘腦白金’，與其產(chǎn)品名稱(chēng)一致，嚴重誤導消費者。”
避談褪黑素是“偷換概念”？
人體大腦中的“松果體”和它分泌的“褪黑素”，為何在宣傳中卻變成了“腦白金體”和“腦白金”？在業(yè)內人士看來(lái)，腦白金是以“偷換概念”的方式讓消費者誤以為人體中有“腦白金體”。
濟南亞細亞藥業(yè)有限公司的總經(jīng)理助理陳強對媒體表示，將褪黑素取名為“腦白金”，其目的是暗示消費者，此品為大腦中如白金一樣十分重要物質(zhì)成分，這是利用外文音譯給中國人造成的概念上的混淆，讓中國消費者以為人體中有“腦白金體”，它能分泌“腦白金”，自己生產(chǎn)的是腦白金，而其他公司生產(chǎn)的只是褪黑素而已，從而達到賺錢(qián)的目的。
對于腦白金中含褪黑素的質(zhì)疑，腦白金生產(chǎn)廠(chǎng)家的一位工作人員表示，腦白金里面確實(shí)含有部分褪黑素成分。作為“腦白金”的創(chuàng )始人、前巨人集團CEO史玉柱也在微博中承認，腦白金中的確含有褪黑素，不過(guò)，他認為“不該把腦白金與褪黑素畫(huà)等號”。
“腦白金中含有褪黑素，我曾經(jīng)認為是公開(kāi)的秘密，沒(méi)想到還有如此多的人對此不知情。”有業(yè)內人士撰文指出，腦白金確實(shí)用了“偷換概念”的廣告手法，但媒體所說(shuō)褪黑素如何如何有毒，怕也有制造噱頭之嫌。“隨著(zhù)人年齡的增長(cháng)，身體機能的衰退，體內能自行分泌調節的褪黑素水平逐漸下降，處于供需不平衡的狀態(tài)，對于我們賴(lài)以生存的身體來(lái)講，客觀(guān)上需要褪黑素來(lái)維持機能穩定。”
上述人士指出，很多人對褪黑素的功能不懂，當然也就對添加這種
激素很是不解。褪黑素功能很多，其中一個(gè)就是通過(guò)清除自由基，抗氧化和抑制脂質(zhì)的過(guò)氧化反應來(lái)保護細胞結構、防止DNA損傷、降低體內過(guò)氧化物的含量，并以此達到延緩衰老的作用，而正是基于這種功能，腦白金中添加褪黑素從某種角度上來(lái)說(shuō)，是可以達到其宣揚的“年輕態(tài)”的效果。
褪黑素副作用被忽視？
據介紹，目前世界范圍內，除美國、中國香港等少數國家和地區把褪黑素視為保健食品外，加拿大、英國、法國、意大利、愛(ài)爾蘭等絕大多數國家（地區）均對褪黑素的使用持謹慎態(tài)度，作為處方藥嚴格控制，不得在藥店里自由銷(xiāo)售。
“褪黑素”對人體是否真的具有副作用？對于網(wǎng)上的質(zhì)疑，史玉柱曾予以明確否認。史玉柱近日發(fā)布長(cháng)微博稱(chēng)，他已經(jīng)連續吃過(guò)了很多年的“腦白金”，事實(shí)證明自己沒(méi)有任何問(wèn)題。末了，史玉柱還補了一句“騙人是小狗”。
對此，北京友誼醫院營(yíng)養師顧中一表示，褪黑素不是一種處方藥，而是一種補充膳食的補充劑，類(lèi)似于保健食品。一般來(lái)說(shuō)正常劑量下是沒(méi)有副作用的，因為它的作用期非常短，即便有效，也只是縮短了大家一刻鐘左右的入眠時(shí)間，一刻鐘之后，他就會(huì )在人體的血液當中被大量的分解。
據了解，衛計委對褪黑素類(lèi)保健品的批文認為，褪黑素在中年以后隨著(zhù)年齡的增長(cháng)在體內的含量愈來(lái)愈少，適時(shí)補充可以調整人體生物節律，達到改善睡眠的作用。適宜人群為中老年人，不適宜人群為青少年、孕婦及哺乳期婦女、自身免疫性疾病患者及
抑郁型
精神病患者。
不過(guò)，醫學(xué)研究證明，如果人們過(guò)多服用褪黑素，可能會(huì )導致人體內的甲狀腺素、腎上腺素的濃度相對降低，這兩種物質(zhì)是促使細胞“積極工作”的激素，一旦減少，細胞就會(huì )“偷懶”，變得極不活躍，使人困倦欲睡。此時(shí)開(kāi)車(chē)往往容易注意力分散，反應力減弱，敏感度降低，從而導致交通事故的發(fā)生。因此，駕車(chē)、機械作業(yè)及從事危險操作者均應慎用。
睡眠有問(wèn)題
別亂吃褪黑素
■提醒
“失眠，吃褪黑素吧，這幾年我就是靠吃它睡過(guò)來(lái)的，一吃就有效！”一些白領(lǐng)由于工作壓力大等原因睡不著(zhù)，網(wǎng)上有網(wǎng)友提出這樣的建議。市場(chǎng)上也不乏針對年輕群體睡眠問(wèn)題的“褪黑素”保健品，而購買(mǎi)者有不少是年輕白領(lǐng)。對此，專(zhuān)家提醒，褪黑素不可隨便吃，年輕人的松果體分泌是正常的，吃褪黑素反而抑制其分泌。
“褪黑素可以幫助睡眠，但那是用在褪黑素分泌不足的人群身上才有用。”廣州市第一人民醫院神經(jīng)內科主任潘小平表示，老年人因肌體功能整體出現衰退，松果體分泌褪黑素的量不夠，才需要吃少量褪黑素來(lái)幫助睡眠。如果不是這個(gè)原因導致失眠的話(huà)，吃褪黑素是沒(méi)有用的，尤其是年輕人。
專(zhuān)家表示，人體能自然產(chǎn)生褪黑素，它是哺乳動(dòng)物和人類(lèi)的松果體產(chǎn)生的一種胺類(lèi)激素，是內分泌的一部分，參與睡眠的生理過(guò)程。有的人睡眠不好，就額外補充褪黑素，這種做法實(shí)際上干擾了正常的生理過(guò)程。
潘小平強調，雖然這些含褪黑素的保健品是非處方藥，但還是建議大家不要亂吃。褪黑素并非不能用，只是它只適合某些情況下的短期使用，忌超量、長(cháng)期服用。長(cháng)期服用褪黑素，會(huì )導致自身褪黑素的分泌減少，當停服褪黑素時(shí)，“用進(jìn)廢退”的作用就出來(lái)了，人體自身的褪黑素分泌功能很可能恢復不回來(lái)或只能恢復一部分，這就形成了依賴(lài)，以前不用褪黑素還勉強睡得著(zhù)，長(cháng)期使用后，不用可能睡不著(zhù)了。
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