腦白金是一種保健食品。其有效成分只是通常所說(shuō)的褪黑素，又稱(chēng)松果體素，它是人腦和動(dòng)物腦中的松果腺自然分泌的一種激素。從2001年起，以鋪天蓋地的腦白金廣告，成了一道電視奇觀，創(chuàng)造中國(guó)廣告之最。那么，腦白金的主要功效是什么？

腦白金，又稱(chēng)褪黑激素，是人體不可缺少的一種荷爾蒙，攝取補(bǔ)充足夠的黑激素，可以改善內(nèi)分泌系統(tǒng)的功能，提高免疫能力。增強(qiáng)人體組織抗緊張、抗氧化的功能。改善失眠，減緩人體老化的速度。黑激素還可以防止癌癥，糖尿病，高血壓，對(duì)腎功能失常，白內(nèi)障，青光眼，習(xí)慣性失眠等患者尤有明顯的幫助，可以達(dá)到增強(qiáng)抵抗力，促進(jìn)睡眠之功效。

溫馨提示：現(xiàn)在許多家長(zhǎng)給孩子補(bǔ)充含有褪黑素的保健品。認(rèn)為這樣可以改善睡眠，開(kāi)發(fā)智力。但其實(shí)這不僅毫無(wú)必要，而且長(zhǎng)期服用此類(lèi)保健品還可能影響腦垂體，對(duì)發(fā)育產(chǎn)生不良影響。褪黑素也是一種激素，補(bǔ)充過(guò)量反而會(huì)抑制腦垂體正常的分泌功能。而腦垂體正常行使功能，對(duì)于性腺發(fā)育是必不可少的。只有極個(gè)別的孩子由于松果體功能低下而使褪黑素分泌不足。在確診后，這些孩子需要在醫(yī)生指導(dǎo)下適量補(bǔ)充，但在病情改善后應(yīng)注意及時(shí)停藥。

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（實(shí)習(xí)編輯：曾金群）