處暑剛過(guò)，白露將至。

　　夏末秋初時(shí)節(jié)，糖友們可以每天給自己沖杯溫暖不升糖的茶飲，與家人共享。

　　菊槐綠茶飲

　　菊花、槐花、綠茶各3克，沸水沖泡飲用。

　　適用于糖尿病伴高血壓患者

　　苦瓜茶飲

　　鮮苦瓜1條，切片；綠茶適量，溫水沖泡。

　　適用于輕型糖尿病患者。

　　烏梅茶

　　烏梅15克，沸水沖泡代茶飲。

　　黃精枸杞茶

　　黃精15克，枸杞10克，綠茶3克，溫開(kāi)水沖泡代茶飲。

　　鮮生地露

　　鮮生地500克，切成小塊，制露1000克，每服100克，具有滋腎養(yǎng)陰、生津止渴作用。

　　適用于一般糖尿病患者。

　　生津茶

　　青果5個(gè)，金石斛、甘菊、竹茹各6克，麥冬、桑葉各6克，鮮藕10片，黃梨2個(gè)(去皮)，荸薺(去皮)5個(gè)，鮮蘆根(切碎)2支，上藥共為粗末，每日1劑，水煎代茶飲。

　　麥冬茶

　　麥冬、黨參、北沙參、玉竹、花粉各9克，烏梅、知母、甘草各6克，共為細(xì)末，每服1劑，白開(kāi)水沖代茶飲。

　　寫(xiě)下茶飲配方，到中藥房抓取就可以回家沖泡。