輕度脂肪肝患者要適度減肥改變生活習慣好消除

2014-04-10 來源：健客網標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：輕度脂肪肝的病情并不嚴重，對人體的危害相對較小，但是如果已經確診了是輕度脂肪肝，患者就應該注意以下事項了。

　　1、輕度脂肪肝患者應進一步檢查，明確是否合并其他疾病

　　輕度脂肪肝患者一定不要掉以輕心，最好是去進一步檢查，檢查是否已出現肝纖維化，以及一些炎癥相關指標。另外，一個人如果出現了脂肪肝問題，往往提示他的代謝出現了異常，很有可能已經并發(fā)有其他代謝相關疾病。常用的檢查項目有，血糖、血脂、尿酸、血壓等。

　　2、輕度脂肪肝患者應該早期進行飲食調理

　　單純性脂肪肝患者，沒有必要吃保肝護肝藥，可以先從生活方式的改變做起，要適當地控制飲食。戒煙、戒酒，在飲食上的改變包括減少膽固醇的攝入，少吃肥肉和膽固醇含量較高的海鮮和河鮮，如蟹膏、蝦膏、鮑魚等。

　　3、輕度脂肪肝患者應適當減肥

　　大多數輕度脂肪肝患者都體重超標，通過減輕體重可以使脂肪肝好轉或是消失，但患者的體重的減輕每個月不超過一到二斤最佳，一下子減重太快，會造成代謝紊亂，反而可能讓脂肪肝加重。

　　單純的脂肪肝無藥可醫(yī)，要靠自己努力。若能從飲食控制、運動、規(guī)律作息來減肥最理想。如果是飲酒造成脂肪肝，應該戒酒；如果是C型肝炎引起脂肪肝，則應治療C肝；如果是糖尿病患者，則要控制病情穩(wěn)定；如果是高血脂患者，那么在必要時，必須服用降血脂藥物把血脂降下來；同時要注意，多吃新鮮的食物、不亂服成藥，以減少肝臟負擔。

　　肥胖能使某些疾病加重，但不能認為肥胖是造成其它各種疾病的原因，但肥胖確實有危害性。除了肥胖，高血脂、尤其是三酸甘油酯過高的人，酗酒、糖尿病控制不良、C型肝炎、藥物（例如類固醇、治療免疫風濕藥物）等也是引起脂肪肝常見因素。

　　脂肪肝或脂肪肝炎一般沒有癥狀，很多人是在健康檢查發(fā)現，或者是肝功能異常升高才會出現如疲倦、惡心、厭食、黃疸、右上腹腫脹等不適。

　　至于脂肪肝炎，目前還沒有理想藥物可用。對此，醫(yī)生表示，脂肪肝炎并非病毒造成的，所以沒有像B型肝炎、C型肝炎有抗病毒藥物治療?，F雖有一些利膽、降血糖藥物用在脂肪肝炎患者身上，但成效并不顯著。

　　脂肪肝合并肝功能異常的患者，最好每3個月抽血、每半年做一次超音波；若為單純脂肪肝，半年追蹤一次即可。

看本篇文章的人在健客購買了以下產品更多>

有利于人體內鹽分、水分的排出，從而消除水腫。蛋白質具有較長的消化時間，給人的飽腹感較為持久，不容易感到饑餓，減少零食攝入蛋白質可抑制促進脂肪吸收的荷爾蒙分泌，減少贅肉生成。蛋白質的過量攝入不會變成無法消失的熱能囤積。

健客價：￥198

純植物提取，促進脂肪代謝，溶解多余脂肪，清理膽固醇，降血脂。

健客價：￥249

買2送1 買5送3送的都是原品

健客價：￥88

健客價：￥138

奧利司他膠囊:奧利司他膠囊結合微低熱能飲食適用于肥胖和體重超重者包括那些已經出現與肥胖相關的危險因素的患者的長期治療。奧利司他膠囊具有長期的體重控制(減輕體重、維持體重和預防反彈)的療效。服用奧利司他膠囊可以降低與肥胖相關的危險因素和與肥胖相關的其它疾病的發(fā)病率，包括高膽固醇血癥、2型糖尿病，糖耐量低減，高胰島素血癥、高血壓，并可減少臟器中的脂肪含量。魔茶貼貼瘦:輔助減肥。

健客價：￥698