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減肥不當竟惹脂肪肝

2014-01-21 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:不要以為營(yíng)養過(guò)剩、脂肪過(guò)多才會(huì )得脂肪肝,營(yíng)養不良、減肥過(guò)度或減肥過(guò)快也會(huì )患上脂肪肝。

   不要以為營(yíng)養過(guò)剩、脂肪過(guò)多才會(huì )得脂肪肝,營(yíng)養不良、減肥過(guò)度或減肥過(guò)快也會(huì )患上脂肪肝。過(guò)度追求苗條,蛋白質(zhì)和熱量嚴重不足,就會(huì )影響到肝臟。

  伴隨天氣的轉暖和春節長(cháng)假的結束,減肥的話(huà)題有成為了年輕人生活的主題。這不,小麗二十出頭,剛剛大學(xué)畢業(yè)成為了一名年輕白領(lǐng),為了追求骨感美,本來(lái)身材適中的她依然拼命的減肥,每天不吃主食,三餐基本上以水果加維生素片為主。幾天前的一次集體體檢,其結果不僅讓她吃驚,更讓她茫然,體檢單上醫師的診斷結果是三個(gè)字“脂肪肝”。
 
 
  首都醫科大學(xué)附屬北京佑安醫院的肝病專(zhuān)家孟慶華教授解釋說(shuō),不要以為營(yíng)養過(guò)剩、脂肪過(guò)多才會(huì )得脂肪肝,營(yíng)養不良、減肥過(guò)度或減肥過(guò)快也會(huì )患上脂肪肝。時(shí)下,有許多年輕女性,過(guò)度追求苗條,吃很少的主食甚至不吃主食,而是用水果或所謂的營(yíng)養片代替一日三餐,導致機體嚴重的營(yíng)養不良,蛋白質(zhì)和熱量嚴重不足。孟主任介紹,人體的蛋白質(zhì)不足,脂肪用的載脂蛋白也會(huì )嚴重不足,就會(huì )導致蛋白質(zhì)、氨基酸以及脂肪酸的代謝出現紊亂,肝臟的代謝受到影響,肝細胞營(yíng)養不良,脂肪變性,就會(huì )在肝細胞里出現一些脂肪泡,使肝臟腫大,這樣持續發(fā)展,就可能出現肝的纖維化、甚至肝硬化,肝臟功能逐步喪失。
 
  據研究發(fā)現,人體處于長(cháng)期饑餓狀態(tài)時(shí),機體無(wú)法獲得必需的葡萄糖等能量物質(zhì)及各種脂肪燃燒時(shí)所需要的氧化酶類(lèi)。為了彌補體內葡萄糖的不足,機體就會(huì )將身體其他部位貯存的脂肪、蛋白質(zhì)動(dòng)用起來(lái)轉化為葡萄糖。這些脂肪、蛋白質(zhì)都將通過(guò)肝臟這一“中轉站”轉化為熱量。于是大量脂肪酸進(jìn)入肝臟,加上機體又缺少脂代謝時(shí)必要的酶類(lèi)和維生素,導致脂肪在肝臟滯留,造成脂肪肝。
 
 
  孟主任強調,造成脂肪肝的原因有很多種,在我國主要還是以營(yíng)養過(guò)剩型為主,但是像營(yíng)養不良等原因造成的脂肪肝也不在少數,有些是因為當地經(jīng)濟條件差,生活水平低所致,而在都市,則多半和人們的過(guò)度減肥有關(guān),尤其是女性,這種原因造成的脂肪肝患者比男性多很多。脂肪肝發(fā)展到重度,出現肝的纖維化、肝硬化。脂肪肝應引起人們足夠的警惕和重視,畢竟肝臟是人體的運轉中樞,肝臟功能受損,全身其他器官也會(huì )受到很大影響。
 
  針對脂肪肝的防治,孟慶華教授指出,愛(ài)美之心人皆有之,但健康才是美麗的基礎,防治脂肪肝最好的辦法就是調整飲食結構、適當增加運動(dòng)、培養健康的生活方式。以外,無(wú)論什么原因引起的脂肪肝,尤其是重癥脂肪肝患者最好還要在醫生的指導下科學(xué)用藥。
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