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有補肝益腎功效的食療配方

2014-04-08 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:生活中有很多飲食都是能幫助我們改善我們的自身的一些健康的問(wèn)題的,這些一般都是一些食療藥方,對于女性而言我們最需要的食療就是補肝益腎的功效的,下面我們就給大家介紹兩款有補肝益腎功效的食療配方。

  生活中有很多飲食都是能幫助我們改善我們的自身的一些健康的問(wèn)題的,這些一般都是一些食療藥方,對于女性而言我們最需要的食療就是補肝益腎的功效的,下面我們就給大家介紹兩款有補肝益腎功效的食療配方阿布。

  蘿卜燒排骨

  特點(diǎn):成菜色澤紅亮,肉質(zhì)酥嫩,味道鮮美。

  原料:豬排骨500克,蘿卜500克,醬油20克,料酒5克,鹽4克,味精3克,白糖5克,蔥8克,姜5克,淀粉5克,油50克。

  制法:蘿卜切絞成塊,蔥切段,姜切片。炒鍋上火,放油將蔥、姜和蘿卜放入,煸炒至上色加入料酒、醬油、鹽、味精、白糖和清水,放入排骨坯料,用火燒開(kāi)鍋后,轉用小火燒25分鐘,待汁收濃且口味濃香時(shí),加入水淀粉,把汁全部掛在原料表面即可。

  黃芪燉烏雞

  原料:黃芪50克,烏骨雞1000克,蔥10克,姜10克

  制法:1.清洗干凈,放入沸水鍋中焯一下,撈出洗凈。

  2.將黃芪洗凈,放入烏骨雞腹中,放入沙鍋,注入雞清湯,放入料酒、鹽、蔥段、姜片,用小火燉至烏雞肉爛入味即成。

  功效:一說(shuō)、補肝腎、益氣血、男子遺精、早泄有輔助治療作用。

  二說(shuō)、黃芪,是一味中藥,功能補脾益氣。烏雞,含有豐富的蛋白質(zhì)和脂肪、鈣、磷、鐵和核黃素、尼克酸等。功能養陰益血、治婦科疾病。黃芪燉烏雞,有補脾益氣、養陰益血的功效。榆次民間用這種傳統保健食品治療月經(jīng)不調、白帶過(guò)多、月經(jīng)痛、血虛頭暈等婦科疾病。黃芪,性味甘、微溫,入脾、肺經(jīng)。烏雞,性味甘、平,入肝腎經(jīng)。

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