乙肝小三陽(yáng)預防措施

2018-06-24 來(lái)源：乙肝保健標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：乙肝小三陽(yáng)患者的飲食很重要，良好的飲食習慣對于患者的病情是有積極的促進(jìn)作用，那么乙肝小三陽(yáng)飲食有哪些方面的禁忌，很多患者對此都不是十分明白，也有患者曾經(jīng)通過(guò)在線(xiàn)平臺咨詢(xún)過(guò)我們的肝病專(zhuān)家，所以我們還是來(lái)聽(tīng)聽(tīng)專(zhuān)家是怎么說(shuō)的。

乙肝小三陽(yáng)患者的飲食很重要，良好的飲食習慣對于患者的病情是有積極的促進(jìn)作用，那么乙肝小三陽(yáng)飲食有哪些方面的禁忌，很多患者對此都不是十分明白，也有患者曾經(jīng)通過(guò)在線(xiàn)平臺咨詢(xún)過(guò)我們的肝病專(zhuān)家，所以我們還是來(lái)聽(tīng)聽(tīng)專(zhuān)家是怎么說(shuō)的。

乙肝小三陽(yáng)飲食有哪些方面的禁忌

忌暴飲暴食，乙肝小三陽(yáng)患者一定要適量飲食，每餐不宜過(guò)飽，過(guò)量飲食不但會(huì )增加體重，同時(shí)也會(huì )造成肝臟代謝能力下降，加重肝臟負擔，不利于乙肝小三陽(yáng)的治療。

忌辛辣刺激食品，乙肝小三陽(yáng)患者主食以清淡易消化為主，多吃高蛋白、維生素的食物，合理攝入脂肪，切忌吃辛辣刺激食物，以免乙肝小三陽(yáng)病情加重。

忌煙酒，乙肝小三陽(yáng)患者還要禁止抽煙、喝酒。研究表明，經(jīng)常飲酒的乙肝患者得肝硬化的幾率非常高。所以小三陽(yáng)患者為了能夠早日康復必須要戒酒、戒煙。

乙肝小三陽(yáng)預防措施

一、平時(shí)要養成保持衛生、勤洗手的習慣。日常生活中，最好不要用手指頭揉眼睛、摳鼻子、擠青春痘、撓癢癢等。假如確實(shí)應做該種事兒，先把手沖洗干凈，并用消毒水消毒。要注意辦公場(chǎng)所衛生，自己的辦公桌椅、辦公用具和公共用品要維持清潔、勤殺毒。

二、可以去檢查一下肝病五項，看身體內是否有抗體，如果沒(méi)有抗體，則需要注射肝病疫苗，使之產(chǎn)生抗體。

三、假如身上有創(chuàng )口，譬如身上某個(gè)地方破損流血、口腔潰瘍、牙齦出血、大便隱血等，只要肝病小三陽(yáng)者未有傷口，此外自身小心不要讓創(chuàng )口粘上肝病小三陽(yáng)者的唾液，便不會(huì )受感染。但是在這種情形下，應注重不要與小三陽(yáng)患者共用餐具，養成分餐制的習慣，更不能和小三陽(yáng)患者親密接觸。

四、要注意輸液、注射、拔牙、洗牙所用的器具等的衛生安全。

五、在日常生活中要注意體育鍛煉、營(yíng)養平衡、勞逸結合，強身健體，可提升自身的免疫能力，減少感染病毒的幾率。